افرادی که قلبشان تپش دارد و یا تیر می کشد مدام به دنبال بهبود آن و درمان خانگی تیر کشیدن قلب می باشند.زیرا تیرکشیدن قلب یک عارضه نگران کننده و آزاردهنده است که زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.
اگر شما هم همانند بسیاری از افراد از این مشکل رنج میبرید،این مقاله را مطالعه نمایید تا با 7 درمان خانگی شگفت انگیز و موثر تیر کشیدن قلب آشنا شوید و به سرعت با به کارگیری آنها به شرایط عادی زندگی تان بازگردید.
فهرست مطالب
7 درمان خانگی که شما را برای همیشه از شر تیر کشیدن قلب خلاص میکند!
عوامل سبک زندگی می توانند باعث تپش قلب و تیر کشیدن قلب شوند. به علاوه این عارضه می تواند از شرایط زیر ناشی شود که درمان آنها به مراقبت پزشک نیاز دارند:
- مشکلات تیروئید
- ضربان قلب غیر طبیعی ، معروف به آریتمی
- فیبریلاسیون دهلیزی
- نارسایی قلبی ، در موارد نادر
- افتادگی دریجه میترال
- گرفتگی رگ قلب
در ادامه 7 درمان خانگی که شما را برای همیشه از شر تیر کشیدن قلب خلاص میکند! بیان شده است که شما می توانید با به کارگیری این 7 روش تحت نظر بهترین متخصص قلب این عارضه را بهبود بخشید!
7 درمان خانگی که شما را برای همیشه از شر تیر کشیدن قلب خلاص میکند!
1.تکنیک های آرامش بخش انجام دهید.
2. کاهش و یا عدم مصرف محرک ها به منظور درمان خانگی تیر کشیدن قلب
4.الکترولیتها را متعادل نگه دارید.
1.تکنیک های آرامش بخش انجام دهید.
استرس می تواند تأثیرات زیادی بر سلامت فرد بگذارد. به طوری که می تواند منجر به تیر کشیدن قلب شما شده و یا آسیب های جدی تری را به سلامت قلب شما وارد کند.
به عنوان یک روش موثر برای درمان خانگی تیر کشیدن قلب تکنیک های آرامش بخش زیر می تواند به شما در بهبود وضعیتتان کمک کند:
- یوگا
- تنفس عمیق
- گذراندن وقت در خارج از منزل
- ورزش کردن
- مطالعه
- استراحت کوتاه پس از کار یا مدرسه
شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های قلبی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید .
2. کاهش و یا عدم مصرف محرک ها به منظور درمان خانگی تیر کشیدن قلب
علائم تیر کشیدن قلب ممکن است بعد از استفاده از یک محرک نمایان شده و احساس بی قراری در شما ایجاد کند. گروهی از محرک ها به شرح ذیل می باشد:
- محصولات دخانی
- داروهای غیر قانونی
- برخی از داروهای سرماخوردگی و ضد سرفه
- نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه ، چای و نوشابه
- داروهای کاهش اشتها
- برخی از داروهای بهبود سلامت روان
- برخی از داروهای بهبود فشار خون بالا
همه محرک ها باعث ایجاد تپش و یا تیر کشیدن قلب در همه نمی شوند و تاثیر هر کدام بر روی هر شخص متفاوت است.پس بهتر است به منظور درمان خانگی تیر کشیدن قلب ، از مصرف محرک هایی که قلب شما را اذیت می کند بپرهیزید.
3. تحریک عصب واگ
شاید برایتان سوال باشد که عصب واگ چیست؟
عصب واگ مغز را به قلب متصل می کند و تحریک آن می تواند به آرام شدن تپش قلب و تیر کشیدن قلب کمک کند. شخص می تواند به منظور تحریک عصب واگ برای درمان خانگی تیر کشیدن قلب این کار را انجام دهد:
- سرفه کردن
- قرار دادن یخ یا حوله سرد و مرطوب بر روی صورت به مدت چند ثانیه
- عینک زدن
- پاشیدن آب سرد بر روی صورت
- دوش گرفتن
قبل از امتحان کردن و استفاده از این درمان خانگی تیر کشیدن قلب حتما در موورد استفاده از این روش با بهترین دکتر قلب و عروق مشورت کنید و در صورت تایید او از این درمان خانگی استفاده نمایید.
کلینیک دکتر تپش داراری متخصصین باتجربه و بسیار ماهر در این زمینه می باشد. شما می توانید به منظور دریافت نوبت از لینک های ارتباطی موجود در سایت استفاده نمایید.
4.الکترولیتها را متعادل نگه دارید.
الکترولیت چیست؟ الکترولیت ها مولکول هایی هستند که در بدن یافت می شوند و به انتقال سیگنال های الکتریکی کمک می کنند. این سیگنال ها نقش مهمی در تنظیم ضربان قلب دارند.هرگونه اختلال در آنها منجر به تیرکشیدن قلب شما می شود.
فرد می تواند به منظور درمان خانگی تیر کشیدن قلب و تحت نظر دکتر قلب خوب با خوردن غذاهای غنی از سدیم، پتاسیم،کلسیم، منیریم،تعداد الکترولیت های بدن خود را تقویت کند.
غذاهای زیر حاوی پتاسیم بالایی هستند:
- سیب زمینی
- موز
- آووکادوها
- اسفناج
محصولات لبنی و سبزیجات برگدار تیره سرشار از کلسیم هستند. منیزیم نیز در این سبزیجات و همچنین در آجیل و ماهی یافت می شود.
رسیدن به این مواد مغذی با مصرف مکمل ها ممکن است وسوسه کننده باشد. قبل از امتحان کردن مکمل ها ، شخص باید با پزشک قلب خود مشورت کند و در صورت تایید از آنها استفاده نماید.
پس ضروریست به منظور درمان خانگی تیرکشیدن قلب از یک رژیم غذایی مناسب تحت نظر متخصص تغذیه خوب استفاده نمایید تا از بروز مشکلات قلبی جدی تری همانند سکته قلبی،آریتمی، نارسایی،بیماری عروق کرونر و گرفتگی رگ قلب جلوگیری نمایید.
5. آب بنوشید.
هنگامی که بدن دچار کمبود آب می شود ، قلب برای گردش خون باید سخت تر کار کند ، که این امر می تواند باعث تپش قلب و تیرکشیدن قلب شود.
برای درمان خانگی تیرکشیدن قلب در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. بسته به سن ، جنس و اینکه فرد باردار باشد ، میزان توصیه شده متفاوت خواهد بود.
فرد باید در صورت مشاهده ی موارد ذیل نوشیدن آب را افزایش دهد:
- تیره گی رنگ ادرار
- افزایش ضربان قلب و تیرکشیدن
- خشک شدن دهان
- سرددرد
- احساس سرگیجه
- خشکی پوست
شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های قلبی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید .
6. از مصرف الکل خودداری کنید.
تحقیقات نشان می دهد که حتی مصرف یکبار الکل در روز می تواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش دهد. قلب تپنده فقط یکی از علائم این بیماری است. به منظور آگاهی بیشتر از علائم این بیماری مقاله فیبریلاسیون دهلیزی را مطالعه نمایید.
ضروریست به منظور درمان خانگی تیرکشیدن قلب از مصرف الکل خودداری نمایید.
7. به طور مرتب ورزش کنید.
ورزش کردن یک درمان خانگی تیرکشیدن قلب موثری می باشد. پیاده روی می تواند به تقویت قلب و کاهش تپش قلب کمک کند. ورزش می تواند سلامت کلی قلب و عروق را بهبود بخشد و ریتم طبیعی قلب را بازیابی کند. همچنین می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
ورزش ها و تمرینات مفیدی که منجر به درمان تیر کشیدن قلب و سلامت آن می شود، شامل موارد زیر است:
- پیاده روی
- آهسته دویدن
- دویدن
- دوچرخه سواری
- شنا كردن
با این وجود ، ورزش ممکن است در بعضی از افراد تپش قلب ایجاد کند. درنتیجه شناسایی و جلوگیری از تمرینات مشکل ساز بسیار مهم است.
ضروریست قبل از شروع ورزش با بهترین دکتر قلب و عروق خود مشورت کنید و در صورت تایید، ورزش مورد نظر را انجام دهید.
شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های قلبی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید .
چه زمانی باید به پزشک قلب و عروق خوب مراجعه کرد؟
در صورت تادامه دار بودن تپش قلب بیش از چند ثانیه به یک متخصص قلب و عروق خوب مراجعه کنید.
پزشک می تواند تشخیص دهد که آیا یک بیماری زمینه ای باعث ایجاد تپش و یا تیر کشیدن قلب می شود و یا خیر.
بیماری هایی که منجر به ایجاد تپش و تیر کشیدن قلب می شود، معمولاً شامل موارد زیر است:
- بیماری های قلبی
- مشکلات تیروئید
- اضطراب
- نارسایی قلبی
- بیماری دریچه قلب
- آریتمی
از دیگر شرایطی که می تواند علل تپش و تیر کشیدن قلب باشد می توان به موارد ذیل اشاره کرد:
- ورزش نادرست
- تحت فشار قرار دادن قلب
- کمبود آب بدن
- برخی از داروها
- استفاده غیرقانونی از مواد مخدر
- بارداری
- کافئین
- مصرف دخانیات
- مصرف بیش از حد الکل
برخی از داروهای تجویزی می توانند باعث تپش قلب شوند. همچنین ممکن است فردی که دچار حمله قلبی شده باشد ، بیشتر دچار تپش قلب شود.
شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های قلبی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید .
درمان تپش و تیر کشیدن قلب به علت بروز آن بستگی دارد. پزشک قلب خوب شما ممکن است موارد زیر را توصیه کند:
- درمان خانگی
- عمل جراحی
- داروها
باتوجه به موارد ذکر شده ،در صورت بروز این عارضه در ابتدا به بهترین فوق تخصص قلب مراجعه نمایید تا شرایط شما را به طور اختصاصی بررسی کند و متناسب با آن درمان مورد نظر را آغاز نماید.
به منظور یافتن بهترین متخصص و آگاهی از معیارهای تشخیص، به مقاله ی بهترین متخصص قلب و عروق مراجعه نمایید و با مطالعه ی آن بهترین دکتر قلب را بابید تا مراحل تشخیص و درمان شما به درستی و دقیق صورت گیرد.
کلینیک دکتر تپش با دارا بودن گلچینی از بهترین و باتجربه ترین متخصصین قلب و عروق می تواند برترین گزینه برای درمان شما باشد. پزشکان این کلینیک همواره رضایت و بهبودی صددرصدی بیماران خود را جلب کرده است.
شما می توانید به منظور دریافت نوبت از راه های ارتباطی که در سایت قرار داده شده است، استفاده نمایید.