20 راهنمایی جامع و کاربردی “برای پایین آوردن تپش قلب”

برای “پایین آوردن تپش قلب” روش‌های مختلفی وجود دارند که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به راهکارهای تحریک عصب واگ و کاهش استرس اشاره کرد. علاوه بر این داشتن سبک زندگی سالم از جمله تغذیه مناسب و ورزش منظم تا حد زیادی به حفظ ضربان قلب در حد نرمال و بهبود سلامت قلبی عروقی کمک می‌کند. ورزش و انجام حرکات فیزیکی، ریتم طبیعی قلب احیا شده و اضطراب در افراد کاهش می‌یابد. انجام حرکات ورزشی قلبی عروقی، موجب تقویت قلب می‌شود.
پیاده‌روی، دویدن آرام، دویدن سریع، دوچرخه‌سواری و شناکردن از جمله ورزش‌هایی هستند که در پایین اوردن تپش قلب بالا نقش مؤثری دارند. برخلاف تصور با چند تغییر ساده در سبک زندگی و عادات غذایی، بسیاری از تجربه‌های دردناک و تکراری افراد در مورد تپش قلب بالا رفع خواهد شد. در این مقاله شما را با چند راهکار کاربردی برای درمان تپش قلب آشنا می‌کنیم.

 

چگونگی پایین آوردن تپش قلب

پایین آوردن تپش قلب با تکنیک‌های روان‌شناسی می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس کمک کند که احتمال دارد بهبود تپش در قلب نیز داشته باشد. در ادامه، تعدادی از تکنیک‌های روان‌شناسی که می‌توانید برای هرچه بهتر تپش در قلب استفاده کنید را بررسی می‌کنیم:

تنفس عمیق:

تکنیک تنفس عمیق و آرام می‌تواند به کاهش تنش روحی و کاهش ضربان قلب یاری کند. شما می‌توانید از تنفس عمیق دیافراگمی (شکمی) استفاده کنید. برای این کار، به‌آرامی و عمیق نفس خود را به داخل ریه‌هایتان وارد کرده و از طریق بینی و سپس تنفس آرام و طولانی‌تری به خارج از دهان انجام دهید. این فرایند را تکرار کنید تا تنش شما کاهش یابد.

مدیتیشن و آرام‌سازی:

مدیتیشن و تمرین‌های آرام‌سازی می‌توانند به کاهش استرس و کاهش ضربان قلب همراهی کنند. می‌توانید از روش‌های مختلف مدیتیشن مانند مدیتیشن نفس عمیق، مدیتیشن تمرکزی یا مدیتیشن یوگا استفاده کنید.

یوگا:

تمرینات یوگا می‌توانند به تمرکز روحی و تنش‌های عضلانی کمک کنند. بسیاری از تمرینات یوگا به تنظیم تنفس و کاهش تنش‌های جسمی و ذهنی می‌پردازند که ممکن است به کاهش ضربان قلب همراهی کنند.

معالجه رفتاری شناختی (CBT):

اگر اضطراب و تنش ذهنی باعث افزایش تپش در قلب شما شده باشد، مشاوره معالجه رفتاری شناختی (CBT) می‌تواند به شما کمک کند. این روش به شما کمک می‌کند تا با تغییر نگرش‌ها و رفتارهای خود، با اضطراب بهتر کنار بیایید.

تکنیک تمرکز و ذهن‌سازی:

تمرین‌های تمرکز و تکنیک‌های ذهن‌سازی می‌توانند به تمرکز ذهنی کمک کرده و از اشتغال ذهن در افکار منفی و اضطراب‌زا جلوگیری کنند.

تکنیک‌های تنظیم هیجانی:

یادگیری نحوه مدیریت هیجان‌های خود می‌تواند به کاهش ضربان قلب یاری کند. تکنیک‌هایی مانند تحلیل هیجانی، نگاه مثبت‌ به زندگی و تمرین هیجانی می‌توانند مفید باشند.

 

داروهایی که تپش قلب را پایین می‌آورند؟

در مواقع تنش‌زا این سؤال به ذهن ما خطور می‌کند که چگونه تپش قلب را پایین بیاوریم؟ تپش قلب بالا ممکن است ناشی از مشکلات مختلفی مانند فیبریلاسیون دهلیزی (AFib)، فشارخون بالا، اختلالات تیروئید، اضطراب و استرس، یا عوامل دیگر باشد.
برای کاهش ضربان قلب، پزشک شما ابتدا باید علت دقیق را تشخیص دهد. بعد از تشخیص علت، پزشک تصمیم می‌گیرد کدام نوع دارو یا درمان مناسب است. در زیر به توضیحات بیشتری در مورد داروهایی که احتمال دارد برای کاهش ضربان قلب تجویز شوند، پرداخته‌ایم:

داروهای ضدآریتمی:

این داروها برای کنترل ضربان قلب و جلوگیری از نامنظمی‌های قلبی استفاده می‌شوند. مثال‌هایی از این دسته شامل آمیودارون و فلکاینید است.

داروهای کاهش فشارخون:

اگر تپش درون قلب بالا به علت فشارخون بالا باشد، پزشک احتمال دارد داروهایی از گروه‌های مختلف مانند بتابلاکرها، یا دیگر داروهای کاهش فشارخون تجویز کند.

داروهای کنترل تیروئید:

اگر اختلالات تیروئید باعث تپش درون قلب بالا شده باشند، داروهایی که می‌توانند هورمون‌های تیروئید را کنترل کنند، مورد استفاده قرار می‌گیرند. برای مثال، داروهای مثل لووتیروکسین برای کاهش تیروئید زیاد و یا متی مازول برای کاهش تیروئید بیش از حد، مصرف می‌شوند.

داروهای ضداضطراب:

اگر اضطراب و استرس باعث تپش درون قلب بالا شده باشند، داروهای ضداضطراب احتمال دارد تجویز شوند. این داروها معمولاً به کاهش تنش روحی و فیزیکی کمک می‌کنند.

همچنین، موارد زیر نیز باید در نظر گرفته شوند:

پیگیری منظم:

پزشک شما احتمال دارد برنامه‌ریزی برای پیگیری منظم تحت درمان تعیین کند. این می‌تواند شامل مراجعات مکرر به پزشک یا آزمایش‌های خون منظم باشد تا اثربخشی درمان را ارزیابی کنند.

تعداد و دوز دارو:

دقیقاً چگونگی تجویز داروها، تعداد و دوز آن‌ها باید بر اساس نیازهای شما توسط پزشک تعیین شود. عدم پیروی از دستورات پزشک و مصرف داروها به‌صورت نادرست می‌تواند به مشکلات دیگر منجر شود.

تغییرات عملکرد دارو:

اگر متوجه تغییرات ناراحت‌کننده‌ای در وضعیت خود شوید یا علائمی نامطلوب با داروها داشته باشید (مثل افزایش تپش در قلب، سرگیجه، تنگی نفس و غیره)، فوراً به پزشک خود گزارش دهید.

ترکیب درمان:

در برخی موارد، پزشک احتمال دارد دو یا چند نوع دارو را به ترکیب تجویز کند تا بهترین کنترل بر روی کاهش ضربان قلب را داشته باشید.

پیشگیری از عوارض جانبی:

برخی از داروها احتمال دارد عوارض جانبی داشته باشند. از پزشک خود بپرسید که چگونه از عوارض جانبی پیشگیری کنید و چگونه باید عمل کنید اگر این عوارض رخ دهد.

پیگیری میانگین ضربان قلب:

پزشک شما احتمال دارد به پیگیری معدل ضربان قلب بپردازد. شما می‌توانید از دستگاه‌های قابل‌حمل یا اپلیکیشن‌های موبایلی برای اندازه‌گیری معدل ضربان قلب خود استفاده کنید. اگر میانگین ضربان قلب شما در محدوده مناسب قرار نگرفت، به پزشک خود گزارش دهید.

 

تپش قلب را چگونه پایین بیاوریم؟

در این مطلب قصد داریم به سؤال پر تکرار با دارو‌های گیاهی تپش قلب را چگونه پایین بیاوریم؟ بپردازیم. کاهش ضربان قلب با استفاده از گیاهان دارویی می‌تواند در مواردی کمک‌کننده باشد، اما قبل از استفاده از هر گیاه دارویی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. برخی گیاهان دارویی ممکن است تداخل با داروهای دیگر داشته باشند یا در برخی موارد مشکلات جانبی ایجاد کنند. همچنین، تأثیرات گیاهان دارویی بر روی تپش درون قلب شما ممکن است متفاوت باشد و به نیازها و وضعیت شما بستگی داشته باشد.
در زیر چند گیاه دارویی معمولی را برای کمک به کاهش ضربان قلب مطرح می‌کنیم:

آویشن:

آویشن به‌عنوان یک گیاه ضداضطراب شناخته می‌شود و ممکن است به کاهش ضربان قلب همراهی کند. معمولاً به‌صورت چای یا عصاره گیاه آویشن مصرف می‌شود.

نعناع:

نعناع می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و در نتیجه تپش در قلب را کاهش دهد. می‌توانید نعناع را به‌صورت چای مصرف کنید.

بابونه:

چای بابونه نیز به‌عنوان یک گیاه ضداضطراب و آرام‌بخش شناخته می‌شود و ممکن است به پایین آوردن تپش قلب همراهی کند.

گل‌گاوزبان:

گل‌گاوزبان به‌عنوان یک گیاه دارویی معتبر برای بهبود سلامت قلب شناخته می‌شود. مصرف محصولات مشتق از گل‌گاوزبان ممکن است به کاهش ضربان قلب همراهی کند.

نعناع فلفلی:

این گیاه به‌عنوان ضداضطراب و آرام‌بخش شناخته می‌شود و احتمال دارد به کنترل تپش درون قلب کمک کند.

چای زعفران:

زعفران به‌عنوان یک گیاه دارویی طبیعی با خواص ضداضطراب شناخته می‌شود. مصرف چای زعفران می‌تواند به کاهش تنش روحی و احساسات نگرانی کمک کند و در نتیجه به کاهش ضربان قلب همراهی کند.

لمون بالم (Lemon Balm):

لیمون بالم یک گیاه دارویی با خواص آرام‌بخش و ضداضطراب است. مصرف چای یا عصاره لمون بالم ممکن است به کاهش ضربان قلب همراهی کند.

گردو:

گردو دارای مقادیر زیادی از اسید آلفا-لینولنیک (ALA) است که مناسب مشکلات قلبی است. مصرف مقدار مناسبی از گردو ممکن است به بهبود عملکرد قلبی و کاهش ضربان قلب همراهی کند.

گلابی:

مصرف گیاه گلابی احتمال دارد به بهبود عملکرد قلبی و کاهش ضربان قلب همراهی کند. این گیاه معمولاً به‌صورت چای مصرف می‌شود.

گل کرفس:

گل کرفس دارای خواص ضداضطراب و کاهش فشارخون است. مصرف عصاره گل کرفس ممکن است به کاهش ضربان قلب همراهی کند.

چای شاه‌تره:

چای شاه‌تره به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش شناخته می‌شود و احتمال دارد به کاهش اضطراب و کاهش ضربان قلب همراهی کند.

کافئین کم:

مصرف کمی از کافئین احتمال دارد به کاهش ضربان قلب همراهی کند. اما مصرف زیاد کافئین می‌تواند تپش درون قلب را افزایش دهد، بنابراین باید بااحتیاط مصرف شود.

لیزین (Lysine):

لیزین یک اسیدآمینه است که امکان دارد به کاهش تپش درون قلب کمک کند. برخی افراد معتقدند که مصرف مکمل لیزین ممکن است به تنظیم ضربان قلب کمک کند.

بذر بابونه (Chamomile):

چای بذر بابونه به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش معتبر شناخته می‌شود و امکان دارد به کاهش اضطراب و کاهش ضربان قلب همراهی کند.

گیاه کالموس (Calamus):

گیاه کالموس به‌عنوان یک گیاه ضداضطراب و آرام‌بخش شناخته می‌شود و مصرف آن ممکن است به کاهش تنش روحی و کاهش ضربان قلب همراهی کند.

گیاه آشواگاندا (Ashwagandha):

این گیاه به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش و تنظیم‌کننده استرس معروف است. ممکن است مصرف آن به کاهش تپش درون قلب در شرایط استرسی کمک کند.

شیرین‌بیان (Licorice):

لیکوریس به‌عنوان یک گیاه ضد استرس شناخته می‌شود. مصرف محصولات مشتق از لیکوریس امکان دارد به پایین آوردن ضربان قلب همراهی کند.

گیاه والرین (Valerian):

گیاه والرین به‌عنوان یک آرام‌بخش طبیعی شناخته می‌شود و امکان دارد به کاهش اضطراب و تپش درون قلب کمک کند. مصرف چای یا عصاره گیاه والرین بسیار مفید است.

زنجبیل:

زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی و آرام‌بخش است. مصرف زنجبیل می‌تواند به تسکین اضطراب و تپش درون قلب کمک کند.

لیمو:

عطر لیمو وجود تنازع‌هایی را کاهش می‌دهد و امکان دارد به کاهش تنش و تپش درون قلب کمک کند. مصرف چای لیمو یا مصرف آب‌لیمو مفید است.

گیاه ساعتی (Passionflower):

به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش شناخته می‌شود و امکان دارد به کاهش اضطراب و پایین آوردن ضربان قلب همراهی کند.

گیاه لاوندر (Lavender):

عطر لاوندر خواص آرام‌بخش دارد و مصرف اسانس لاوندر یا تهیه چای لاوندر ممکن است به کاهش تنش و تپش داخل قلب کمک کند.

زعفران:

زعفران دارای خواص آرام‌بخش و ضداضطراب است. مصرف چای زعفران امکان دارد به کاهش تپش در قلب و افزایش حالت آرامی کمک کند.

گیاه چای سبز (Green Tea):

چای سبز دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی و کمک به بهبود سلامت قلب است. مصرف معتدل چای سبز ممکن است به پایین آوردن ضربان قلب همراهی کند.

آویشن عطری:

گیاه آویشن عطری دارای خواص آرام‌بخش و ضداضطراب است. مصرف چای یا عصاره آویشن عطری ممکن است به کاهش تپش داخل قلب کمک کند.

انجیر:

گیاه انجیر به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش معروف است و مصرف آن امکان دارد به کاهش اضطراب و تپش داخل قلب کمک کند.

گلابی و آب گلابی (Pear):

مصرف گلابی یا آب گلابی ممکن است به بهبود عملکرد قلب و کاهش تپش داخل قلب کمک کند.

چای لیندن (Linden Flower Tea):

چای لیندن به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش و ضداضطراب شناخته می‌شود. مصرف آن امکان دارد به پایین اوردن تپش قلب همراهی کند.

گیاه مویز:

گیاه مویز دارای خواص آرام‌بخش و تنش‌زدایی است. مصرف چای مویز امکان دارد به کاهش تنش و تپش داخل قلب کمک کند.

آلوئه‌ورا:

آلوئه‌ورا دارای خواص ضدالتهابی و آرام‌بخش است و امکان دارد به تنظیم ضربان قلب کمک کند. معمولاً محصولات مشتق شده از گوشته آلوئه‌ورا مصرف می‌شوند.

اسطوخودوس:

گیاه اسطوخودوس دارای خواص آرام‌بخش و ضداضطراب است و مصرف چای اسطوخودوس ممکن است به کاهش تپش داخل قلب کمک کند.

چای هیبیسکوس (Hibiscus Tea):

چای هیبیسکوس دارای خواص ضد افت فشارخون است و امکان دارد به کاهش تپش داخل قلب کمک کند.

مکمل‌های معدنی:

مصرف مکمل‌های معدنی مانند منیزیم و پتاسیم به تعادل الکترولیت‌ها در بدن کمک کرده و در کاهش تپش داخل قلب تأثیرگذار باشد. بااین‌حال، باید با پزشک خود مشورت کنید تا مقدار و نوع مکمل متناسب با نیاز شما تعیین شود.

گیاه ریواس:

گیاه ریواس به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش و افزایش انرژی شناخته می‌شود و امکان دارد به کاهش تپش داخل قلب در شرایط استرسی کمک کند.

گیاه چای کوهی (Skullcap):

گیاه چای سرد دارای خواص آرام‌بخش و ضداضطراب است و مصرف آن امکان دارد به کاهش تپش داخل قلب کمک کند.

 

پایین اوردن تپش قلب بالا

برای پایین اوردن تپش قلب بالا، می‌توانید اقداماتی انجام دهید که به بهبود سلامت قلب و کاهش استرس و اضطراب کمک کنند.
در ادامه، چند راهنمایی برای پایین آوردن تپش قلب آورده شده است:

تمرین منظم:

ورزش منظم، به‌ویژه فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، یا شنا می‌تواند به بهبود سیستم قلبی عروقی کمک کند. تمرین منظم باعث تقویت عضله قلب می‌شود و می‌تواند به پایین آوردن تپش قلب همراهی کند.

مصرف کمتر کافئین:

مصرف زیاد کافئین می‌تواند تپش داخل قلب را افزایش دهد. سعی کنید میزان مصرف قهوه، چای، نوشابه‌های حاوی کافئین، و مکمل‌های انرژی را محدود کنید.

مصرف مواد محرکه:

مصرف مواد مخدر و محرکه مانند تنباکو و الکل می‌تواند تپش داخل قلب را افزایش دهد. بهتر است از مصرف این مواد پرهیز کنید.

نظارت بر فشارخون:

اگر فشارخون شما بالا باشد، می‌تواند تپش قلب را افزایش دهد. بنابراین، مقادیر فشارخون خود را با استفاده از تجهیزات خانگی یا با مشاوره پزشکی بررسی کنید. در صورت لزوم، داروهایی که توسط پزشک تجویز شده است، را بادقت مصرف کنید.

کاهش مصرف نمک:

مصرف بیش از حد نمک می‌تواند فشارخون را افزایش دهد. سعی کنید مصرف نمک در غذاهای خود را محدود کنید و از جایگزین‌های طبیعی مانند ادویه‌های گیاهی استفاده کنید.

مصرف مکمل‌های طبیعی:

برخی مکمل‌های طبیعی مانند عصاره‌های گیاهی می‌توانند به بهبود عملکرد قلب کمک کنند. مثلاً مکمل‌هایی حاوی کوآنزیم Q۱۰ ممکن است مفید باشند. قبل از مصرف هر مکمل، با پزشک خود مشورت کنید.

خواب کافی:

کمبود خواب می‌تواند به افزایش تپش داخل قلب و استرس منجر شود. سعی کنید به‌اندازه کافی بخوابید و به روزنامه‌های خواب و ساعت خواب خود توجه کنید.

رژیم غذایی مناسب:

رژیم غذایی باتوجه‌به سلامت قلبی خود می‌تواند تأثیر بسزایی در پایین آوردن ضربان قلب داشته باشد. مصرف میوه‌ها، سبزی‌ها، ماهی‌های چرب کم (مانند ماهی‌های حاوی امگا-۳)، غلات کامل، مغذی‌های مفید مانند پتاسیم و منیزیم، و کاهش مصرف نمک می‌تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند.

مداومت در داروهای تجویز شده:

اگر پزشک به شما داروی پایین آوردن ضربان قلب تجویز کرده است یا به برطرف‌کردن عوارضی مانند فشارخون بالا کمک کند، حتماً از داروها به‌دقت پیروی کنید و تغییرات در مصرف آنها را با پزشک خود مشاوره کنید.

اجتناب از مواد مخدر:

مصرف مواد مخدر مانند تنباکو و مواد محرکه نه‌تنها امکان دارد به‌سلامت قلب آسیب بزند بلکه می‌تواند تپش‌های قلب را نیز افزایش دهد. اجتناب از این مواد بسیار مهم است.

درمانی:

در برخی موارد، پزشک ممکن است توصیه به درمان‌های خاصی داشته باشد تا تپش‌های قلب را کاهش دهد. این ممکن است شامل داروها، روش‌های تحت‌نظر پزشکی مانند تعویض دستگاه مکانیکی (PM) یا کاتتریسم باشد.

بررسی عوامل مشکوک:

تپش‌های قلب ممکن است ناشی از عوامل مشکوکی مانند فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) یا سایر نوع‌های نامنظم تپش قلب باشد.

کنترل وزن:

اگر چاق هستید، کاهش وزن می‌تواند به بهبود سلامت قلب و پایین آوردن ضربان قلب همراهی کند. برنامه‌ریزی برای رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم می‌تواند به شما دراین‌خصوص کمک کند.

مدیریت دیابت:

اگر دیابت دارید، کنترل مستمر و مراقبت از میزان قند خون می‌تواند به بهبود سلامت قلب و پایین آوردن ضربان قلب کمک کند. مطالعه و رعایت رژیم غذایی مناسب برای دیابت و داروهای تجویز شده توسط پزشک اهمیت دارد.

توقف مصرف الکل:

مصرف زیاد الکل می‌تواند به افزایش تپش قلب منجر شود. اگر مشکل تپش در قلب دارید، سعی کنید مصرف الکل را محدود کنید یا بهترین حالت، آن را تا حداقل برسانید.

توجه به علائم نگران‌کننده:

هر گاه با علائم نگران‌کننده همچون درد شدید در قفسه سینه، تنفس مشکل‌آور، سرگیجه شدید یا ازدست‌دادن هوش مواجه شوید، فوراً به پزشک یا مراکز اورژانسی مراجعه کنید.

اجتناب از محصولات تنقلی:

محصولات تنقلی حاوی چربی هیدروژنه (ترانس چربی) می‌توانند به علائم قلبی منجر شوند. سعی کنید از مصرف این محصولات کنترل شده و به سمت مواد غذایی سالم و کم‌چرب ترجیح دهید.

نظارت بر دستگاه ایمپلنتی:

اگر دستگاه‌هایی مانند پیسی مکانیکی (PM) یا دستگاه‌های ایمپلنتی دیگر دارید، پیگیری منظم و نظارت بر آنها بسیار مهم است. اطمینان حاصل کنید که دستگاه به‌درستی کار می‌کند و نظارت پزشکی منظم را انجام می‌دهید.

تغییرات در سبک زندگی:

مصرف میزان مناسبی آب، جلوگیری از بیش‌فعالی جسمانی ناگهانی، و ترکیب تنظیم‌کننده‌های فیزیکی می‌توانند به پایین آوردن ضربان قلب کمک کنند.

اطلاعات بیشتر:

آگاهی از شرایط و بیماری‌هایی که ممکن است تپش‌های قلب را افزایش دهند، می‌تواند به شما کمک کند تا برای حفظ سلامت قلب و پیشگیری از مشکلات علائمی واردشده برنامه‌ریزی کنید. به‌عنوان‌مثال، فهمیدن در مورد فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) یا سایر بیماری‌های قلبی می‌تواند به شما در شناخت و مراقبت از وضعیت خود کمک کند.

 

پایین آوردن تپش قلب با طب سوزنی

طب سوزنی یا آکوپانکچر (Acupuncture) به‌عنوان یک روش درمانی سنتی چینی، با بهره‌گیری از سوزن‌های بسیار نازک و تزریق انرژی به نقاط خاص روی بدن، به‌منظور بهبود و تنظیم توازن انرژی در بدن اشاره دارد. این روش می‌تواند به پایین آوردن ضربان قلب و مدیریت اضطراب کمک کند. در اینجا چگونگی استفاده از طب
سوزنی برای پایین آوردن تپش قلب را مورد بررسی قرار می‌دهیم:

مشورت با متخصص طب سوزنی:

اقدام اول برای بهره‌گیری از طب سوزنی به‌منظور کاهش تپش‌های قلب، درخواست مشورت با متخصص طب سوزنی یا آکوپانکچریست است. این افراد ماهر در تشخیص نقاط مناسب روی بدن برای درمان اضطراب و مشکلات قلبی هستند.

تعیین نقاط مناسب:

متخصص طب سوزنی باید نقاط مناسب برای تنظیم تپش‌های قلب و کاهش اضطراب را تعیین نماید. این نقاط بر اساس تشخیص تخصصی و وضعیت فردی شما مشخص می‌شوند.

نصب سوزن‌ها:

پس از تعیین نقاط مناسب، متخصص طب سوزنی سوزن‌های بسیار نازک را در این نقاط تزریق می‌کند. این سوزن‌ها ممکن است به تنظیم جریان انرژی در بدن کمک کرده و تنش‌ها را کاهش دهند.

جلسات مکرر:

معمولاً برای دستیابی به نتایج مطلوب، نیاز به جلسات مکرر طب سوزنی دارید. تعداد جلسات و فواصل زمانی بین آنها بستگی به وضعیت فرد و توصیه‌های متخصص طب سوزنی دارد.

معالجه به مدت طولانی:

طب سوزنی به‌عنوان یک درمان کمکی معمولاً به مدت طولانی انجام می‌شود تا تأثیرات بهتری بر روی تپش داخل قلب و اضطراب داشته باشد. بنابراین، تا زمانی که پزشک شما توصیه می‌کند، در ادامه درمان با طب سوزنی بمانید.

مانیتورینگ تغییرات:

پس از شروع درمان با طب سوزنی، پزشک شما ممکن است تغییرات تپش داخل قلب و وضعیت عمومی شما را نظارت کند. اگر هر گونه عوارض جانبی یا تغییرات ناخواسته رخ دهد، به پزشک خود گزارش دهید.

در نهایت، توجه داشته باشید که طب سوزنی باید توسط متخصص معتبر و باتجربه انجام شود. همچنین، این روش ممکن است برای برخی افراد مؤثر نباشد و نتایج آن باتوجه‌به شرایط هر فرد متغیر باشد. به همین دلیل، مهم است که پیش از شروع طب سوزنی، با پزشک خود مشورت کنید تا از مزایا و مخاطرات این روش آگاه شوید و تصمیم منطقی بگیرید.
توجه داشته باشید که طب سوزنی یک روش جایگزین‌درمانی است و نباید به‌جای مشاوره و داروهایی که پزشک شما تجویز کرده است، استفاده شود.

 

سخن پایانی

پایین آوردن تپش قلب وضعیتی فوری و حیاتی است که به مراجعه فوری به مراکز درمانی و استفاده از دستگاه دفیبریلاتور خارجی اتوماتیک (AED) یا درمان توسط پرسنل پزشکی متخصص نیاز دارد. در مواجهه با ضربان بالای قلب نامنظم و شدید باید با اورژانس یا مراکز درمانی تماس بگیرید و تا وقتی کمک پزشکی نرسیده به توصیه‌های آنها پایبند باشید.
درمان فوری تپش قلب مهم است؛ زیرا می‌تواند از عوارض خطرناکی چون سکته قلبی، سکته مغزی، آسیب به عضله‌های قلب و عضلات کلیوی و کبدی جلوگیری کند. در مجموع، داروها برای پایین اوردن تپش قلب بالا ممکن است کمک‌کننده باشند، اما نیاز به نظارت دقیق پزشک دارند.
پیشنهاد می‌شود که با پزشک خود در مورد شرایط خود صحبت کنید تا درمان مناسب و انجام نظارت‌های لازم را دریافت کنید و عوارض ناخواسته را کاهش دهید. همچنین، به‌هیچ‌وجه داروها را بدون دستور پزشک مصرف نکنید و در صورت داشتن سؤالات، از پزشک خود پرسش کنید. در صورت مشاهده تپش قلب نامنظم و شدید در خود یا دیگران بلافاصله به خدمات اورژانس مراجعه کنید پزشکان ما باتجربه و مهارت لازم، آماده ارائه راهنمایی‌های لازم به شما هستند و می‌توانید اطمینان حاصل کنید که در دست بهترین‌ها قرار دارید.