احساس خفگی در گلو و تپش قلب: دلایل و درمان این احساس

اگر شما هم احساس خفگی در گلو و تپش قلب را تجربه کرده‌اید توصیه می‌کنیم این مقاله را تا پایان مطالعه کنید. تپش قلب و خفگی در گلو در مواقع حساس از جمله موقعیت‌های استرس‌زا، فعالیت‌های جسمانی زیاد، مواجهه با مواد آلرژیک و عوارض جانبی برخی داروها ایجاد می‌شود. همچنین می تواند به دلایل برخی بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی، بیماری‌های تنفسی، التهاب حلق، پرکاری تیروئید، مشکلات گوارشی و … به وجود بیاید. از همین رو  با توجه به عامل ایجاد‌کننده، روش درمانی خاص خود را می‌طلبد. به نظر می‌رسد عامل اصلی بروز این عارضه را می‌توان مشکلات قلبی عنوان کرد که در این حالت باید به درمان تپش قلب توسط متخصصان در این زمینه پرداخت. در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا اطلاعات گسترده‌ای دربارة این عارضه ارائه دهیم.

احساس خفگی در گلو و تپش قلب چه زمانی ایجاد می‌شود؟

تپش قلب و احساس خفگی ناشی از آن در گلو می‌تواند در شرایط و زمان‌های مختلفی اتفاق بیفتد و دلایل گوناگونی دارد. اضطراب، استرس و پنیک اصلی‌ترین دلایل ایجاد احساس خفگی در ناحیه گلو و تپش قلب است. در ادامه می‌توانید برخی از عوامل ایجاد کننده این حس آزاردهنده را بشناسید.

• موقعیت‌های استرس‌زا: استرس و فشار ذهنی می‌تواند باعث افزایش تپش قلب و احساس خفگی در ناحیه گلو شود. مثلاً هنگام امتحانات، مصاحبه‌های مهم یا وقتی که فشار زندگی افرایش می‌یابد.
• حالات اضطرابی و پانیک: افراد ممکن است در شرایط اضطرابی یا حالات پانیک احساس خفگی در ناحیه گلو و تپش قلب داشته باشند. این حالات معمولاً با ترس یا نگرانی ناشی از وضعیت همراه هستند.
• هنگام فعالیت جسمانی زیاد: هنگامی که فعالیت بدنی زیاد است و به اکسیژن بیشتری نیاز دارید، قلب سریع‌تر تپش می‌کند و ممکن است احساس خفگی در گلو به وجود آید.
• هنگام استراحت و خواب: برخی افراد احساسات خفگی در ناحیه گلو و تپش قلب را در موقعیت‌های خاصی مانند استراحت یا خواب تجربه می‌کنند. این ممکن است به دلیل تغییرات در تنفس و ضربان قلب در این شرایط باشد.
• مواجهه با مواد آلرژی‌زا: برخی افراد در مواجهه با مواد آلرژی‌‌زا مانند گردوغبار یا آلرژن‌های دیگر، احساس خفگی در گلو را تجربه می‌کنند و این امر ممکن است با تپش قلب همراه باشد.
• هنگام بحران: در شرایط بحرانی یا وضعیت‌های اورژانسی، احساسات خفگی و تپش قلب ناشی از واکنش‌های فیزیکی ممکن است ظاهر شوند.
• استفاده از مواد محرک‌: مصرف مواد محرکه مانند قهوه، سیگار یا مواد مخدر می‌تواند به افزایش تپش قلب و احساس خفگی منجر شود.
• عوارض داروها: مصرف برخی داروها عوارض جانبی‌ مانند احساس خفگی در گلو و تغییرات در ضربان قلب را ایجاد کنند.

 

کدام بیماری‌ها تپش قلب و احساس خفگی در گلو را ایجاد می‌کنند؟

اگر شخصی دارای بیماری‌هایی همچون بیماری‌های زیر باشد ممکن است تپش قلب و احساس خفگی در گلو را تجربه کند.

بیماری‌های قلبی ایجاد کننده احساس خفگی در گلو

از جمله این بیماری‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• آنژین صدری (درد قلبی): آنژین صدری وضعیتی است که طی آن کاهش جریان خون به عضله قلب اتفاق می‌افتد. در این حالت، عضله قلب به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی‌کند. این وضعیت باعث درد و سختی در قسمت بالایی قفسه سینه، به ویژه در ناحیه قلبی می‌شود. همچنین ممکن است باعث احساس تپش قلب و خفگی در گلو شود. زیرا بدن به دنبال جبران نقص اکسیژن به قلب، سعی در افزایش ضربان قلب می‌کند.
• نارسایی قلبی: نارسایی قلبی وضعیتی است که عضله قلب به اندازه کافی قوی نیست تا خون را به اندازه لازم به سایر اجزاء بدن پمپ کند. در این شرایط خون به راحتی به تمام بدن نمی‌رسد که منجر به احساس تپش قلب، احساس خفگی در گلو و سختی در تنفس می‌شود.
• آریتمی‌ها (اختلال در ضربان قلب): آریتمی‌ به تغییرات نامنظم یا غیر طبیعی در ضربان قلب اطلاق می‌شود. این تغییرات ممکن است شامل تپش‌های زیاد، کم یا نامنظم باشد. آریتمی‌ها می‌توانند باعث احساس تپش قلب و خفگی در ناحیه گلو شوند. به‌عنوان‌مثال می‌توان گفت آریتمی‌ها ممکن است فیبریلاسیون دور قلب باشد که باعث تپش قلب نامنظم و افزایش خطر ایجاد گلوله‌های خونی (ترومبوسیت) ‌شود.

مشکلات تنفسی ایجاد کننده احساس خفگی در گلو

• آسم (Asthma): آسم به علت افزایش تلاقی متناسب عضلات درون دیواره شش‌ها می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب و احساس خفگی شود. این احساس در بیماری آسم زمانی که شش‌ها به طور ناگهانی تنگ می‌شوند و باعث مشکل در عبور هوا می‌شود اتفاق می‌افتد.
• انسداد مزمن ریه (COPD) : انسداد مزمن ریه که می‌تواند شامل بیماری‌هایی مانند آمفیزما و برونشیت مزمن باشد، تخلیه هوا از ریه‌ها را دچار مشکل می‌کند. این ممکن است باعث افزایش ضربان قلب به منظور تأمین اکسیژن کافی برای بدن شود. آسیب به بافت ریه در COPD می‌تواند احساس خفگی و سختی در تنفس و همچنین تپش قلب را ایجاد کند.

التهاب حلق

عفونت‌های حلق مانند التهاب حلق ممکن است باعث تورم و التهاب در اطراف گلو شوند که می‌تواند به احساس خفگی و سختی در بلعیدن منجر شود. واکنش بدن به عفونت ممکن است به افزایش ضربان قلب منجر شود. این افزایش تپش معمولاً جزئی از پاسخ فیزیولوژیک بدن به عفونت و تلاش برای مقابله با آن است.

مشکلات گوارشی

سوزش معده یا اسیدی شدن معده می‌تواند به دلیل برگشت محتویات اسیدی از معده به مری و ناحیه گلویی باعث ایجاد احساس خفگی و تپش قلب شود. این وضعیت معمولاً به عنوان بخشی از علایم ارتباطی با مشکلات گوارشی معروف به ‌انتهای گلو (Gastroesophageal Reflux Disease – GERD) یا سوزش معده (Peptic Ulcer Disease – PUD) شناخته ‌شود. سوزش معده ممکن است همراه با علائمی مانند درد معده، سوزش در ناحیه گلو، احساس تنگی در قفسه سینه و… دیده شده باشد.

تیروئید پرکار

افزایش فعالیت تیروئید یا هیپرتیروئیدیسم، وضعیتی است که در آن هورمون‌های تیروئید بیش از حد ترشح می‌شوند. این وضعیت می‌تواند به علت انواع مختلفی از جمله  آتروفیک یا زایمان و… هیپرتیروئیدیسم ایجاد شده باشد. افزایش فعالیت تیروئید می‌تواند تأثیرات زیادی بر سیستم قلبی ـ عروقی داشته باشد. از جمله تأثیرات آن می‌توان به تپش قلب زیاد و احساس خفگی در ناحیه گلو اشاره کرد.

کم‌خونی

کم‌خونی یا آنمی (Anemia) وضعیتی است که در آن مقدار خون یا هموگلوبین آن به حدی کاهش می‌یابد که بدن نمی‌تواند به اندازه کافی اکسیژن را به سلول‌ها منتقل کند. این وضعیت ممکن است باعث احساس خفگی در ناحیه گلو و تپش قلب شود. در زیر به توضیح بیشتر می‌پردازیم:

• تأثیر بر اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها: کم خونی باعث کاهش توانایی خون در حمل اکسیژن به بافت‌ها می‌شود. افزایش نیاز به اکسیژن توسط بافت‌ها، به ویژه در سلول‌های عضلانی و قلب، ممکن است باعث ایجاد احساس خفگی و تپش قلب شود.
• تحریک سیستم قلبی: برای جبران کاهش غیر طبیعی اکسیژن در خون، قلب ممکن است برای افزایش ضربان قلب تلاش کند. این افزایش ضربان قلب به عنوان یک واکنش فیزیولوژیک به کمبود اکسیژن است که می‌تواند تپش قلب و احساس خفگی را ناشی از افزایش فعالیت قلبی ایجاد کند.
• تأثیر بر عروق: کم خونی ممکن است باعث انقباض عروق (تشدید فعالیت عروق) شود. این انقباض می‌تواند به افزایش فشار خون منجر شود و احساس خفگی ایجاد کند.
• تأثیر بر تنفس: بدن با توجه به کاهش اکسیژن، سعی در افزایش تأمین اکسیژن به سلول‌ها از طریق تنفس عمیق دارد. تنفس عمیق‌تر ممکن است به احساس خفگی و سختی در تنفس منجر شود.
• فشار خون پایین: فشار خون پایین یا هیپوتانسیون می‌تواند باعث ایجاد احساس خفگی در ناحیه گلو و تپش قلب شود. هیپوتانسیون می‌تواند منجر به کاهش ضربان قلب و کمبود تأمین اکسیژن به بافت‌ها شود. کاهش تأمین اکسیژن به بافت‌ها ممکن است باعث احساس خفگی شود. زیرا سلول‌ها به اندازه کافی اکسیژن نمی‌گیرند. فشار خون پایین می‌تواند باعث کاهش فعالیت قلب شود. کمبود انقباض یا ضعیف شدن انقباضات قلب ممکن است باعث افزایش ضربان قلب (تاکی‌کاردی) به منظور جبران شود.

این افزایش ضربان قلب ممکن است به عنوان تپش قلب احساس شود. فشار خون پایین ممکن است باعث انقباض غیر عادی عروق شود. این انقباض ممکن است باعث سختی عبور خون از عروق شود که به افزایش تپش قلب و احساس خفگی منجر شود. هیپوتانسیون می‌تواند باعث سختی تنفس شود. سختی در تنفس ممکن است به احساس خفگی منجر شود؛ زیرا تأمین اکسیژن به دستگاه تنفسی ممکن است مشکل شود. هیپوتانسیون ممکن است بر سیستم عصبی تأثیر بگذارد و احتمالاً باعث شوک نوروژنیک شود. این شوک ممکن است باعث افزایش تپش قلب، افزایش تنفس و احساس خفگی در ناحیه گلو شود.

 

روش‌های درمان احساس خفگی در ناحیه گلو و تپش قلب

درمان احساس خفگی در ناحیه گلو و تپش قلب بستگی به علت اصلی این علائم دارد. تعدادی از روش‌های ممکن برای درمان این علائم در زیر آورده شده‌اند. با این حال، هرگونه درمان باید توسط پزشک متخصص ارائه و بر اساس تشخیص وی اجرا شود:

• درمان بر اساس علائم: اگر احساس خفگی در ناحیه گلو و تپش قلب به عنوان علائم جداگانه بدون وجود بیماری خاص تشخیص داده شود، درمان معمولاً بر اساس کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی متمرکز می‌شود.
• درمان بیماری‌های قلبی: اگر احساس خفگی و تپش قلب ناشی از بیماری‌های قلبی مانند آنژین صدری، نارسایی قلبی یا آریتمی‌ها باشد، درمان باید بر روی بیماری اصلی تمرکز داشته باشد. این ممکن است شامل داروها، تغییرات در سبک زندگی و در موارد شدیدتر، جراحی باشد. استفاده از داروهای ضد آریتمیک به منظور کنترل ضربان قلب و جلوگیری از تپش قلب ناشی از آریتمی‌ها هم می‌تواند بسیار مؤثر باشد.
• درمان بیماری‌های تنفسی: برای افرادی که احساس خفگی و تپش قلب آنها به دلیل بیماری‌های تنفسی مانند آسم یا COPD است، درمان شامل مواردی مانند مصرف داروها، تمرینات تنفسی و مدیریت عوارض می‌شود.
• درمان عفونت‌ها: در صورتی که احساس خفگی و تپش قلب ناشی از عفونت‌ها باشد، ممکن است نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک یا درمان متناسب با عفونت داشته باشید.
• مراجعه به متخصص: مشاوره و درمان توسط متخصص قلب، متخصص گوارش یا متخصص تنفسی به تشخیص دقیق و درمان مؤثر کمک می‌کند. ‌

 

درمان تپش قلب و احساس خفگی به روش خانگی

اگر تپش قلب و احساس خفگی گلو ناشی از مسائل خفیف یا موقتی باشد، ممکن است درمان‌های خانگی کمک‌کننده باشند. با این حال، مهم است که هرگونه تغییر در رژیم درمانی یا استفاده از درمان‌های خانگی را با پزشک خود در میان بگذارید. در زیر تعدادی از روش‌های خانگی ذکر شده‌اند:

مدیریت استرس: روش‌های کاهش و مدیریت استرس مانند تمرین‌های تنفسی عمیق، ورزش‌های هوازی یا یوگا و مدیتیشن از راه‌حل‌های مؤثر برای مدیریت استرس است.

مدیریت فعالیت فیزیکی: فعالیت بدنی منظم ممکن است به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. تمرین هوازی خاصی مانند پیاده‌روی سریع یا شنا می‌تواند به بهبود تنفس و کاهش تپش قلب کمک کند.

تغییرات در رژیم غذایی:

• مصرف مواد محرک مانند قهوه یا سیگار را کاهش دهید.
• مدیریت مصرف مواد مغذی‌ که حاوی منابع منیزیم، پتاسیم و خانواده ویتامین B هستند، می‌تواند مفید باشد.

میوه‌های بسیاری وجود دارند که می‌توانند به کاهش احساس خفگی در ناحیه گلو و تپش قلب کمک کنند. این مواد معمولاً به دلیل خصوصیات آرامش‌بخش، ضد التهابی یا تأثیرات مفید بر سلامت قلب معروف هستند. این میوه‌ها عبارت‌اند از: موز، انبه، توت فرنگی و… . البته هر شخصی ممکن است به طور متفاوت به مواد غذایی واکنش نشان دهد. در زیر تعدادی از میوه‌ها و مواد غذایی که به طور عمومی برای سلامت قلب و کاهش احساس خفگی شناخته می‌شوند، آورده شده است:

• خرما: خرما حاوی فیبر و مواد مغذی مفید دیگری است که ممکن است به بهبود گوارش و کاهش التهابات کمک کند.
• آووکادو: آووکادو حاوی چربی‌های سالم مانند اسیدهای چرب امگا 3 است که ممکن است به سلامت قلب کمک کند.
• پرتقال: پرتقال حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند.
• کیوی: کیوی حاوی فیبر، ویتامین C و کلسیم است که ممکن است برای بهبود سلامت قلب کمک کننده باشد.
• سبزیجات تازه: سبزیجات تازه مانند خیار، کاهو و سبزی‌های دیگر حاوی فیبر و مواد مغذی برای تپش قلب و احساس خفگی در گلو مفید هستند.
• مصرف آب: مطمئن شوید که در طول شبانه روز به اندازه کافی (هشت لیوان) آب می‌نوشید. کمبود آب می‌تواند علائمی مانند تپش قلب را تشدید کند.
• مصرف گیاهان دارویی: برخی گیاهان دارویی ممکن است خاصیت آرامش‌بخش داشته باشند. به‌عنوان‌مثال می‌توان به چای آویشن، چای زعفران، گل‌گاوزبان و… اشاره کرد.

 

سؤالات متداول

در این بخش، به چند سؤال متداول درباره تپش قلب و احساس خفگی در گلو و پاسخ‌های مربوط به آنها می‌پردازیم. این سؤالات و پاسخ‌ها بر اساس تجربیات رایج افراد انتخاب شده‌اند.

1˗ احساس خفگی در گلو  چه دلایلی ممکن است داشته باشد؟

احساس خفگی در گلو ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، اضطراب، عفونت‌ها، بیماری‌های تنفسی یا مشکلات قلبی باشد.

2˗ آیا تپش قلب باعث احساس خفگی در گلو می‌شود یا برعکس؟

بله، تپش قلب و احساس خفگی در گلو می‌توانند با یکدیگر همراه باشند. برخی از بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌توانند این دو علامت را به همراه داشته باشند.

3˗ عوامل خطر برای احساس خفگی در گلو چه هستند؟

عوامل خطر شامل بیماری‌های قلبی، مشکلات تنفسی، استرس، اضطراب، مصرف داروها و عوامل محیطی مانند دود سیگار هستند.

4˗ آیا استرس و اضطراب می‌توانند احساس خفگی در گلو را تشدید کنند؟

بله، استرس و اضطراب می‌توانند به تشدید احساس خفگی در گلو منجر شوند. این عوامل ممکن است بر وضعیت سیستم عصبی تأثیر بگذارند.

5˗ آیا تحریکات محیطی مانند مصرف قهوه یا سیگار می‌توانند به احساس خفگی منجر شوند؟

بله، مصرف محرک‌هایی مانند قهوه یا سیگار ممکن است علائم احساس خفگی را تشدید کند.

6˗ آیا مصرف برخی از داروها می‌تواند به عنوان عامل عوارض جانبی این علائم باشد؟

بله، مصرف برخی از داروها ممکن است عوارض جانبی‌ مانند احساس خفگی و تپش قلب داشته باشند.

7˗ چه نشانه‌هایی می‌توانند به خطرناک بودن تپش قلب و احساس خفگی اشاره کنند؟

نشانه‌هایی مانند درد در قفسه سینه، تنگی نفس شدید یا بیهوش شدن خطرناک هستند و به اورژانس پزشکی نیاز دارند.

سخن پایانی

در نهایت باید بگوییم روش‌های مختلفی برای درمان احساس خفگی در گلو و تپش قلب وجود دارد که باید تحت نظر پزشک متخصص قلب و عروق که در زمینه تپش قلب سررشته دارد انجام شود. تشخیص و درمان احساس خفگی همراه با تپش قلب ممکن است شامل چندین روش از جمله درمان‌های خانگی، ورزش، استفاده از داروها و… باشد. تمامی این موارد باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شوند. انتخاب درست پزشک حاذق و متخصص قلب و عروق با مهارت از دیگر نکاتی است که باید مد نظر داشته باشیم. شما عزیزان می‌توانید با مراجعه به کلینیک فوق تخصصی ما و مشورت با پزشکان معتمد و ماهر مجموعه، بهترین روش درمانی مناسب با وضعیت خود را دریافت و بهبودی و سلامت را به خود و عزیزانتان اهدا کنید.