چرا “درمان تپش قلب شبانه” خطرناک است؟+ علت و درمان اورژانسی!

“درمان تپش قلب شبانه” چیست؟ شب‌ها که همه چیز ساکت است، ناگهان صدای ضربان قلب خود را می‌شنوید… تند، نامنظم، و ترسناک! تپش قلب شبانه می‌تواند شما را از خواب بپراند و ذهنتان را پر از وحشت کند. آیا این فقط استرس است یا نشانه یک بیماری خطرناک؟ خبر خوب این است که شما مجبور نیستید با این ترس زندگی کنید! امروزه روش‌های درمانی مؤثری وجود دارد که می‌تواند این مشکل را کنترل یا حتی ریشه‌کن کند.
در این متن، به بررسی یک وضعیت نگران نور و شاید ناخوشایند می‌پردازیم: گاهی اوقات، این تپش‌ها می‌توانند نشانگر مشکلات قلبی جدی باشند که نیازمند اقدام فوری هستند. در ادامه، گزینه‌های درمان تپش قلب شبانه برای مدیریت این وضعیت پیچیده و نگران‌کننده را بررسی خواهیم کرد. اما به یاد داشته باشید، همواره مشورت و راهنمایی پزشکی لازم است.

علت و درمان تپش قلب شبانه

در این متن، به بررسی یک امر ضروری و پر‌اهمیت که مرتبط با سلامتی و زندگی شبانه‌روزی ماست، خواهیم پرداخت. آیا تابه‌حال تپش نامعمول و ناراحت‌کننده در قلب خود احساس کرده‌اید؟ می‌دانید که این امر نه‌تنها اذیت‌کننده است؛ بلکه ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل جدی در سلامتی قلبی شما باشد آیا این تپش‌ها باعث نگرانی و اضطراب شما شده است؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید.
تپش بالای قلب هنگام یا تاکی‌کاردی (Tachycardia) به معنی ضربان قلب سریع در شب است. این وضعیت می‌تواند ناشی از چند عامل مختلف باشد و نیاز به بررسی و تشخیص دقیق دارد. درمان تپش قلب شبانه بستگی به علت اصلی آن دارد. در اینجا به چند علت احتمالی و درمان ممکن اشاره خواهیم کرد:
اضطراب و استرس:
استرس و اضطراب می‌توانند تأثیر مستقیم بر فعالیت قلب داشته باشند و منجر به تسریع ضربان قلب در شب شوند.
فعالیت فیزیکی یا ورزش:
انجام فعالیت‌های ورزشی یا فعالیت فیزیکی سنگین در ساعات شبانه می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب شود.
اضطراب خواب:
برخی افراد ممکن است در شب دچار اضطراب خواب باشند که باعث افزایش ضربان قلب شود.
مشکلات تنفسی:
مشکلات تنفسی مثل آپنه شبانه (اختلال در تنفس در زمان خواب) می‌تواند تأثیر منفی بر ضربان شدید قلب داشته و باعث افزایش آن در شب شود.
مشکلات قلبی:
برخی از اختلالات قلبی ممکن است باعث تغییرات در ضربان شدید قلب و تپش‌های نامنظم شوند، به‌ویژه در شب.
مشکلات گوارشی:
برخی مشکلات گوارشی مانند سوزش معده یا زخم معده ممکن است به‌عنوان عامل تپش بالای قلب هنگام تأثیر داشته باشند.
عوامل دیگر:
علت تپش بالای قلب هنگام ممکن است به عوامل دیگری مانند کافئین، بیماری‌های تیروئید، یا عوامل محیطی (مثلاً دمای اتاق) نیز برگردد.
مصرف برخی داروها:
برخی داروها می‌توانند اثرات جانبی روی ضربان شدید قلب داشته و تاکی‌کاردی را ایجاد کنند.
مصرف مواد مخدر یا محرک:
مصرف مواد مخدر مانند قهوه، تنباکو، الکل و داروهای محرک می‌تواند ضربان شدید قلب را افزایش دهد و در نتیجه به تپش بالای قلب هنگام منجر شود.
درمان
درمان تپش قلب شبانه بستگی به علت اصلی آن دارد. پیش از هر چیز، مهم است که یک پزشک متخصص قلبی مشورت و بررسی کند تا علت تپش بالای قلب هنگام را تشخیص دقیق کند و بر اساس آن، یک برنامه درمانی مناسب ترتیب دهد. در اینجا چند روش درمانی برای درمان تپش قلب شبانه ذکر شده است:
تغییرات در سبک زندگی:
کاهش مصرف مواد محرک مثل قهوه، نیکوتین و الکل.
مدیریت استرس و اضطراب از طریق تمرینات آرامش، یوگا، و تکنیک‌های تنفسی.
ایجاد روال منظم خواب و مراعات نیازهای کافی خواب.
داروها:
پزشک ممکن است داروهای ضد تاکی‌کاردی یا داروهای کنترل ضربان شدید قلب تجویز کند تا تپش‌های قلب را کنترل کند.
در صورت وجود آپنه شبانه، درمان آپنه می‌تواند به کنترل تپش‌های قلب در شب کمک کند. این ممکن است شامل استفاده از دستگاه‌های تنفسی خاص یا حتی جراحی باشد.
آموزش و مشاوره:
آموزش‌های مرتبط با مدیریت استرس، تمرینات تنفسی و مدیتیشن می‌توانند به کنترل تپش بالای قلب هنگام کمک کنند.
درمان دارویی یا جراحی:
در صورت لزوم، پزشک ممکن است برنامه‌های درمانی پیشرفته‌تر مانند درمان دارویی خاص یا حتی جراحی (جراحی ترمیمی قلب) را در نظر بگیرد.
به‌هرحال هر گاه با تپش بالای قلب هنگام مواجه شدید، مهم است که به‌سرعت به پزشک متخصص مراجعه کرده و درمان مناسب را باتوجه‌به وضعیت و تشخیص شما دریافت کنید. توصیه مطلق این است که تشخیص و درمان توسط یک تیم پزشکی و متخصص صورت گیرد.

درمان تپش قلب شبانه در خانه

درمان تپش قلب شبانه در خانه ممکن است در مواردی کمک‌کننده باشد، اما باید توجه داشت که اگر تپش‌های قلب شدید و مزمن باشد یا علت جدی تشخیص داده شود، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید و درمان مناسب را از او دریافت کنید. در زیر تعدادی از اقدامات خانگی که ممکن است در مواجهه با تپش بالای قلب هنگام کمک‌کننده باشند ذکر شده است:
استراحت: در هنگام تپش‌های قلب، بهتر است استراحت کنید. آهسته نشسته یا به‌آرامی دراز کشیده بلند نشوید. تلاش برای آرام‌کردن و کاهش استرس می‌تواند به تنظیم ضربان شدید قلب کمک کند.
تنفس عمیق: تنفس عمیق و آرام می‌تواند به تنظیم ضربان شدید قلب کمک کند. نفس عمیق بگیرید و به‌آرامی تنفس دهید. این کار می‌تواند استرس را کاهش دهد و ضربان شدید قلب را کنترل کند.
ماساژ و آرامش: ماساژ ملایم یا آرامش‌بخشی می‌تواند کمک به کاهش تنش و استرس و در نتیجه کنترل تپش‌های قلب داشته باشد.
مصرف آب یا مایعات: مصرف آب یا مایعات به مقدار کافی می‌تواند به کنترل ضربان شدید قلب کمک کند.
تغذیه مناسب: مصرف غذاهای سبک و سالم و اجتناب از مصرف غذاهای پرفشار می‌تواند به کاهش تپش‌های قلب کمک کند.
مصرف ماهی‌های حاوی امگا-۳: ماهی‌هایی مانند ماهی‌های چرب (مثل ماهی سردابی، ماهی سفید، و ماهی تن، و غیره) حاوی امگا-۳ هستند که ممکن است به‌سلامت قلب کمک کند و به کاهش تپش‌های قلب کمک نماید.
کنترل مصرف نمک: مصرف بیش از حد نمک می‌تواند باعث افزایش فشارخون و بروز تپش‌های قلب نامنظم شود، بنابراین توصیه می‌شود که نمک را به حد معقول محدود کنید.
محصولات لبنی ضروری: مصرف مناسب از محصولات لبنی که کم‌چرب و باکیفیت باشند می‌تواند به‌سلامتی قلب کمک کند.
مغزها و آجیل: مغزها و آجیلی‌هایی مانند بادام، گردو، بذرهای کنجد حاوی امگا-۳ و امگا-۶ هستند که به‌سلامتی قلبی مفید هستند.
تخمه‌ها: تخمه‌هایی مانند تخمه گندم، برنج قهوه‌ای و غلات تازه می‌توانند منابع غنی از پتاسیم باشند که برای کنترل ضربان شدید قلب مفید است.

ترشیجات: مصرف ترشیجاتی مانند نوشابه‌های طبیعی از اسیدسیتریک (موجود در لیمو، نارنج و ترشیجات) ممکن است به کنترل تپش‌های قلب کمک کند.
مصرف میوه سبزی‌ها: میوه‌ها و سبزی‌ها بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم و مفید برای سلامتی قلب و کنترل تپش‌های قلب هستند.
موز: حاوی پتاسیم است که افزایش فشارخون را کنترل کرده و به‌سلامتی قلب کمک کند. همچنین، موز به‌عنوان یک منبع خوب از مواد مغذی از جمله ویتامین B6 و فیبر نیز مفید است.
آووکادو: حاوی چربی‌های سالم مانند اسیدهای چرب اُمگا-3 و پتاسیم است که می‌توانند به تنظیم ضربان شدید قلب و کنترل تپش‌های قلب کمک کنند.
پرتقال و نارنج: دارای ویتامین C و فیبر هستند که برای سلامت قلب و کنترل فشارخون مفید هستند.
توت‌فرنگی: توت‌ها غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر هستند که ممکن است به بهبود عملکرد قلبی و کاهش استرس اکسیداتیو کمک کنند.
خرما: خرما حاوی پتاسیم، فیبر و مواد معدنی مانند منیزیم است که ممکن است در کنترل ضربان شدید قلب مؤثر باشد.
اسفناج: اسفناج حاوی پتاسیم است که یک ماده معدنی مهم برای کنترل ضربان ناحیه قلب و فشارخون است. مصرف روزانه اسفناج در سالاد‌ها یا غذاها می‌تواند به‌سلامتی شما افزوده
کاهو: کاهو حاوی پتاسیم و فیبر است که می‌تواند به کنترل فشارخون و ضربان ناحیه قلب کمک کند.
گیاهان خوراکی آرامش‌بخش: برخی گیاهان خوراکی مانند نعناع، ملیسا ممکن است به کاهش استرس و تسکین اعصاب کمک کرده و در نتیجه به کنترل تپش بالای قلب هنگام کمک نمایند.
پیاز: پیاز حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌توانند به بهبود سلامت قلب کمک کنند. از پیاز به‌عنوان یکی از مواد آشپزی در غذاهای خود استفاده کنید.
تمرینات تنفسی و ریلکساسیون: تمرینات تنفسی یا روش‌های ریلکساسیون می‌توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند و در نتیجه به تنظیم ضربان ناحیه قلب کمک کنند.
برای درمان تپش قلب شبانه، انجام مشاوره پزشکی از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر تپش‌های قلب شدید دارید یا آن به‌مراتب تکرار می‌شود، حتماً باید به پزشک متخصص قلب مراجعه کنید تا علت اصلی آن تشخیص داده شود و درمان مناسب اعمال شود.

درمان تپش قلب شبانه با درمان‌های طب سنتی

در طب سنتی، برای درمان تپش قلب شبانه می‌توان از برخی روش‌ها و درمان‌های گیاهی و طبیعی کمک گرفت. اما باید توجه داشت که هرگز نباید این روش‌ها به‌تنهایی و بدون مشورت و نظر پزشک متخصص استفاده شوند. در زیر چند روش طب سنتی که ممکن است به کنترل تپش بالای قلب هنگام کمک کنند آورده شده‌اند:
گیاهان دارویی:
برخی از گیاهان دارویی معتبر در طب سنتی می‌توانند به کنترل تپش‌های قلب کمک کنند، مثل زعفران، زنجبیل، لیمو بالنگ، و گل محمدی. اما قبل از استفاده، بهتر است با یک پزشک متخصص یا گیاهان دارویی متخصص مشورت کنید.
درمان با زردچوبه:
زردچوبه از گیاهانی است که در طب سنتی به‌عنوان دارویی برای تسکین تپش‌های قلب و کنترل فشارخون استفاده می‌شود.
درمان با گلاب:
مصرف گلاب می‌تواند به تسکین نظم قلبی و آرامش عصبی کمک کند. به‌عنوان‌مثال، یک قاشق چایخوری گلاب را با یک لیوان آب می‌توانید مخلوط کنید و نوشیدن آن را در نظر بگیرید.
آروماتراپی:
استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن لاوندر، نعناع، چای سبز و گل محمدی به‌عنوان ماساژ و درمان آروماتراپی برای کاهش تنش و استرس و بهبود ضربان ناحیه قلب.
هربال‌تراپی:
درمان با استفاده از داروها و مواد گیاهی خاصی که در طب سنتی مورداستفاده قرار می‌گیرند و ممکن است به تنظیم ضربان ناحیه قلب و کاهش تپش‌های نامنظم کمک کنند.
مهم است که توجه داشته باشید که اطمینان حاصل کنید که هر روشی که انتخاب می‌کنید، باتوجه‌به وضعیت شخصیتان و توسط یک متخصص موردتأیید قرار گیرد. همچنین هرگز نباید این روش‌ها را به‌جای مشورت و درمان پزشکی اصلی استفاده کنید، بلکه آنها می‌توانند به‌عنوان مکمل به درمان معمول مورداستفاده قرار گیرند.

درمان تپش قلب شبانه با گیاهان دارویی

تپش بالای قلب هنگام ممکن است به کمک تغییرات در سبک زندگی و استفاده از برخی گیاهان دارویی تحت‌نظر پزشک کنترل شود. اما قبل از استفاده از هر گونه گیاه دارویی، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید، زیرا برخی گیاهان دارویی ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند یا برای برخی افراد مخاطرات داشته باشند. در ادامه، چند گیاه دارویی که ممکن است برای کنترل تپش بالای قلب هنگام مفید باشند آورده شده‌اند:
آویشن:
آویشن دارای ویژگی‌های ضد‌التهابی و آرام‌بخش است که ممکن است بر روی قلب تأثیر مثبت داشته باشد.
نعناع فلفلی:
نعناع فلفلی می‌تواند به‌عنوان آرام‌بخش و مسکن عمل کرده و تنش را کاهش دهد که این موضوع ممکن است بر تپش‌های قلب تأثیر بگذارد.
چای زعفران
برخی مطالعات نشان داده‌اند که زعفران ممکن است به تعادل ضربان ناحیه قلب کمک کند و بر تنظیم آن تأثیر گذارد.
دارچین
دارچین دارای خواص ضدالتهابی و آرامش‌بخشی است که می‌تواند به کنترل تپش بالای قلب هنگام
گل نعناع:
– می‌تواند اثر آرامش‌بخشی داشته باشد و به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
گل محمدی:
این گل ممکن است خواص آرام‌بخشی داشته باشد و بر تنظیم ضربان ناحیه قلب مثبت تأثیر بگذارد.

درمان تپش قلب شبانه با کمک داروها

درمان تپش قلب شبانه معمولاً باید تحت‌نظر پزشک متخصص انجام شود. اگر تپش بالای قلب هنگام با مشورت پزشک به‌عنوان مشکل قلبی تشخیص‌داده‌شده و در نیاز به درمان دارویی است، پزشک می‌تواند داروهای مختلف را تجویز کند. در زیر، چند دسته دارویی و گیاهان دارویی که ممکن است برای کنترل تپش بالای قلب هنگام مورداستفاده قرار گیرند آورده شده‌اند:

بتابلاکرها (Beta-blockers)
این داروها ضربان ناحیه قلب را کاهش می‌دهند. آنها با کاهش فعالیت قلبی و کاهش تپش‌های قلب، به کنترل تپش بالای قلب هنگام کمک می‌کنند.
آنتی‌آریتمیک‌ها (Antiarrhythmics)
این داروها برای کنترل و بهبود نظم ضربان ناحیه قلب استفاده می‌شوند. آنتی‌آریتمیک‌ها می‌توانند تپش‌های نامنظم قلبی را کنترل کنند.
داروهای ضدافسردگی:
زمینه‌های تازه برای استفاده از داروهای ضدافسردگی در کنار سایر داروها برای مدیریت تپش بالای قلب هنگام، خصوصاً در مواجهه با استرس و اضطراب.
دیورتیک‌ها
اگر تپش بالای قلب هنگام ناشی از افزایش فشارخون باشد، پزشک ممکن است دیورتیک‌ها را تجویز کند تا فشارخون را کنترل کنند و بر تپش‌های قلب تأثیر بگذارند.
تذکر: هر دارویی باید با تجویز پزشک و زیر نظر او مصرف شود. انتخاب و مصرف داروها باید باتوجه‌به تشخیص شما و دستورات پزشک خود صورت گیرد. همچنین، اطمینان حاصل کنید که به‌دقت دستورات دارویی را دنبال کنید و هرگز خودسرانه عمل نکنید.

زمان مناسب برای مراجعه به پزشک در خصوص درمان تپش قلب شبانه

برای درمان تپش قلب شبانه و یا تاکی‌کاردی، باید به‌زودی به یک پزشک متخصص قلب مراجعه کنید. این امور خصوصاً در موارد زیر بسیار حیاتی است:
تشدید و طولانی‌تر شدن تپش در قلب:
اگر تپش در قلبتان ناگهانی تشدید می‌شود و بیش از حد معمول طول می‌کشد، به‌خصوص اگر این وضعیت به مدت‌زمان طولانی ادامه داشته باشد، به پزشک مراجعه کنید.
تشدید درد یا علائم خاص:
اگر همراه با تپش در قلب درد سینه، تنگی نفس شدید، سرگیجه شدید، تهوع یا استفراغ، وضعیتی غیرعادی یا نگران‌کننده احساس کردید، باید به‌سرعت به پزشک مراجعه کنید.
تپش‌های نامتعارف و نامنظم
اگر تپش در قلب نامتعارف و نامنظم باشد، این ممکن است نشانة مشکلات قلبی جدی باشد و باید توسط پزشک مورد ارزیابی قرار گیرد.
سابقه بیماری‌های قلبی:
اگر دارای سابقه بیماری‌های قلبی مانند فیبریلاسیون دهلیزی، نارسایی قلبی، و یا برخی اختلالات قلبی دیگر هستید، تپش‌های نامنظم قلبی موارد جدی تلقی می‌شوند و نیاز به ارزیابی و درمان دارید.
سن بالای ۵۰ سال:
افراد بالای ۵۰ سال باید به‌صورت دوره‌ای برای بررسی سلامت قلب و در صورت لزوم درمان، به پزشک مراجعه کنند.
در کل، تأخیر در مراجعه به پزشک در مواجهه با تپش بالای قلب هنگام توصیه نمی‌شود. اگر تپش بالای قلب هنگام یا مشکلات مشابه دارید، بهترین کار این است که به پزشک معالج خود مراجعه کنید و وضعیت خود را توضیح دهید تا ارزیابی و درمان مناسب انجام شود.

آیا تپش قلب شبانه را می‌توان در لحظه از بین برد؟

تپش بالای قلب هنگام یک مشکل جدی است و تشخیص و درمان آن باید توسط پزشک متخصص انجام شود. هرچند که تاکنون راهکاری برای درمان لحظه‌ای و کامل تپش بالای قلب هنگام وجود ندارد، اما می‌توان با استفاده از راهکارهای زیر به کنترل و مدیریت آن کمک کرد:
تنفس عمیق و آرام:
هنگامی که تپش در قلب به‌سرعت افزایش می‌یابد: اسرار آرامش با یک‌نفس عمیق و تنظیم آرام تنفس خود، تپش در قلب را کنترل کنید.
ترکیبات سرد آبی:
مصرف آب سرد یا قراردادن چیزهای سرد بر روی صورت و پیشانی می‌تواند تحریکات قلبی را کاهش داده و به کنترل تپش در قلب کمک کند.
اعمال فشار به محدوده سینه:
برخی از افراد اعلام می‌کنند که اعمال فشار به محدوده سینه و منطقه کلیه می‌تواند کمک به کنترل تپش در قلب در لحظات فشار افزایشی کند.
مهم است که یادآوری شود هرگز نباید خودسرانه تصمیمات گرفت. اگر تپش در قلب مداوم، ناگهانی، یا شدید است، بهترین کار این است که با یک پزشک متخصص مشورت و درمان مناسب را دریافت کنید.
چه افرادی بیشتر در معرض تپش بالای قلب هنگام هستند
تپش بالای قلب هنگام یا تاکی‌کاردی ممکن است در هر فردی رخ دهد، اما برخی افراد بیشتر در معرض این مشکل قلبی قرار دارند. این موارد عبارت‌اند از:
سن بالا:
با پیشرفت سن، عملکرد قلبی کاهش می‌یابد و احتمال تجربه تپش بالای قلب هنگام افزایش می‌یابد.
افراد با اختلالات در سیستم تنظیم قلب:
افرادی که دچار اختلالات در سیستم تنظیم قلب هستند، مانند اختلالات عصبی یا افراد با اختلالات در نظم قلبی، ممکن است به ضربان ناحیه قلب بالای شبانه دچار شوند.
افراد با فشارخون بالا:
افرادی که فشارخون بالایی دارند یا با فشارخون نامناسب مبارزه می‌کنند، ممکن است در خطر بیشتری برای ضربان ناحیه قلب بالای شبانه باشند.
افراد با اضطراب و استرس شدید:
استرس، اضطراب و افزایش فعالیت عصبی می‌تواند تأثیرات منفی بر ضربان ناحیه قلب داشته باشد و باعث تشدید تپش در قلب در شبانه‌روز شود.
هرچند که این افراد بیشتر در معرض خطر هستند، اما ضربان ناحیه قلب بالای شبانه ممکن است به هر فردی، حتی بدون وجود عوامل خطر، اتفاق بیفتد. درهرصورت، در صورت تجربه هرگونه ناراحتی یا تغییر در ضربان ناحیه قلب، مهم است که با یک پزشک متخصص تماس بگیرید تا ارزیابی و درمان صحیح صورت گیرد.

آیا می‌دانید کدام آزمایش‌ها برای تشخیص و درمان تپش قلب شبانه مورداستفاده قرار می‌گیرند؟

برای تشخیص و درمان تپش قلب شبانه، پزشک معمولاً از یک سری آزمایش‌ها و ارزیابی‌ها استفاده می‌کند. این آزمایش‌ها به تشخیص نوع و علت ضربان ناحیه قلب بالای شبانه کمک کرده و در تصمیم‌گیری درباره درمان مؤثر باشند. برخی از آزمایش‌ها و ارزیابی‌های معمول شامل موارد زیر هستند:
تاریخچه بالینی و مصاحبه پزشکی:
بررسی دقیق تاریخچه پزشکی فرد، علائم، عوامل تحریک‌کننده، داروهای استفاده شده و بیماری‌های همراه از مراحل ابتدایی تشخیص کمک می‌کند.
آزمایش‌های خون:
انجام آزمایش‌های خون برای ارزیابی احتمال وجود مشکلات مانند فشارخون، سطح الکترولیت‌ها، اریتروسیت، و غیره.
آزمایش‌های تنظیم ضربان ناحیه قلب:
این آزمایش‌ها شامل آزمون استرس تنظیم ضربان شدید قلب و آزمایش‌های فیزیولوژیک مانند تست ورزشی هستند.
تست‌های تصویری:
ممکن است از تست‌های تصویری از جمله اکوکاردیوگرافی (Echocardiography) برای تصویربرداری از قلب و ارزیابی ساختار و عملکرد قلبی استفاده شود.
آزمایش‌های تخصصی قلبی:
ممکن است نیاز به آزمایش‌های تخصصی قلبی برای ارزیابی دقیق‌تر نواحی نامنظم قلبی باشد.
بر اساس نتایج این آزمایش‌ها، پزشک می‌تواند تشخیص دقیق‌تری ارائه داده و برنامه درمانی مناسب برای کنترل و مدیریت ضربان قلب بالای شبانه تعیین کند.

آیا تپش قلب شبانه باعث مرگ می‌شود؟

بله در برخی از موارد، ضربان قلب بالای شبانه می‌تواند عارضه‌ای خطرناک و در برخی موارد بسیار نادر، منجر به مشکلات جدی، شامل مرگ، شود. اگر ضربان قلب بالای شبانه ناشی از یک آریتمی قلبی خطرناک باشد و به طور ناگهانی تشدید شود، می‌تواند منجر به عوارض جدی گردد که از جمله آنها می‌تواند سکته قلبی وجود داشته باشد.
درصورتی‌که ضربان قلب بالای شبانه با علائمی همچون درد یا فشار در قفسه سینه، تنگی نفس شدید، استرس بی‌معنی، سرگیجه شدید یا ازدست‌دادن هوش همراه باشد، فوراً به پزشک یا خدمات اورژانس مراجعه کنید.
مهم است که توجه داشته باشید که این موارد نادر هستند و اغلب ضربان قلب بالای شبانه ناشی از دلایل غیرخطرناک است. اگر ضربان قلب بالای شبانه یا دیگر علائم نگران‌کننده تکراری و مزاحم بودند، بهتر است تا یک پزشک متخصص مراجعه کرده و تشخیص دقیق و درمان مناسب را دریافت کنید.
ضربان قلب بالای شبانه ممکن است به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد و درمان آن نیاز به تشخیص دقیق علت آن دارد. در برخی موارد، می‌توانید از گیاهان دارویی به‌عنوان تکمیلی به درمان این مشکل کمک بگیرید. اما قبل از استفاده از هر گونه گیاه دارویی یا تکمیلی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به‌ویژه اگر داروهای دیگری مصرف می‌کنید یا مشکلات قلبی دارید.
همچنین، تغییرات در سبک زندگی مانند مدیریت استرس، ورزش منظم، تغذیه سالم و کاهش مصرف مواد محرک می‌توانند به تسکین ضربان قلب بالای شبانه کمک کنند. مهم است که همواره با پزشک خود مشورت کنید و به راهنمایی و نصیحت‌های او پایبند باشید.

انواع ضربان قلب بالای شبانه

ضربان قلب بالای شبانه یک وضعیت نامنظم در ضربان قلب است که در طول شب یا در وقت خواب رخ می‌دهد. این وضعیت به‌عنوان یک شرایط طبی مشهور به نام “تاکی‌کاردی شبانه” شناخته می‌شود. تاکی‌کاردی شبانه ممکن است به شکل‌ها و انواع مختلفی ظاهر شود که می‌توانند عبارت باشند از:
تاکی‌کاردی سینوسی:
این نوع ضربان قلب بالای شبانه از سینوس (گره سینوسی) که مسئول ایجاد ضربان قلب است، ناشی می‌شود. این تپش در قلب به نظر می‌رسد که از دلیل فیزیولوژیکی طبیعی ناشی شده و بی‌ضرر است.
تاکی‌کاردی پاروکسیسمال:
این نوع تپش در قلب ناگهانی است که به طور ناگهانی شروع می‌شود و معمولاً بدون هیچ علامت یا نشانه‌ای از پیش‌ازاین اتفاق افتاده است. این تپش در قلب ممکن است تنها برای چند ثانیه یا چند دقیقه داشته باشد و سپس به طور خودی توقف کند.
اگر تاکی‌کاردی شبانه مکرر یا شدید باشد، مشورت و درمان از یک پزشک متخصص، معمولاً یک فوق‌تخصص قلب و عروق، ضروری است. تشخیص دقیق و درمان مناسب توسط پزشک متخصص ضروری است تا مشکلات قلبی جلوگیری و اداره شوند.

جمع‌بندی

ضربان قلب بالای شبانه به ضربان سریع، نامنظم یا کوبنده قلب در هنگام شب گفته می‌شود. این وضعیت می‌تواند فرد را از خواب بیدار کرده و اضطراب یا ترس ایجاد کند.
مهم‌ترین دلایل عبارت‌اند از:
اضطراب و استرس
مصرف کافئین، الکل یا نیکوتین
کم‌خونی
افت قند خون در شب
پرکاری تیروئید
کم‌آبی بدن
اختلالات ریتم قلب (آریتمی‌ها)
اختلالات هورمونی مانند یائسگی یا سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
داروهای محرک یا قطع ناگهانی برخی داروها
رفلاکس معده یا سوءهاضمه شبانه
روش خانگی برای درمان تپش قلب شبانه
تنفس عمیق و منظم: تمرکز بر نفس‌کشیدن آرام باعث کاهش ضربان قلب می‌شود.
نوشیدن آب سرد: گاهی کم‌آبی بدن دلیل تپش در قلب است.
خوابیدن به پهلوی چپ: کاهش فشار بر وریدهای اصلی بدن.
دوری از نور آبی قبل خواب: کاهش تحریک سیستم عصبی.
کاهش مصرف چای، قهوه، شکلات یا نوشابه در شب
درمان تپش قلب شبانه با طب سنتی
در طب سنتی ایرانی، قلب به‌عنوان مرکز “حرارت غریزی” شناخته می‌شود. درمان‌ها شامل:
کاهش گرمی بدن با تغذیه معتدل (اجتناب از غذاهای گرم و خشک مانند فلفل، زنجبیل، خرما زیاد)
آرام‌سازی مزاج قلب با استفاده از خوراکی‌های معتدل و آرام‌بخش مانند به سیب، گلاب و عرق بیدمشک
درمان تپش قلب شبانه با گیاهان دارویی
عرق بیدمشک: آرام‌بخش و مقوی قلب
عرق بهارنارنج: برای تنظیم ضربان قلب و کاهش اضطراب
سنبل‌الطیب: آرام‌بخش قوی (با مشورت پزشک)
گل گاوزبان: تقویت قلب و آرامش اعصاب
چای سبز با لیمو: در صورت عدم حساسیت به کافئین
درمان تپش قلب شبانه با داروها
اگر درمان‌های خانگی مؤثر نباشند یا مشکل مزمن باشد، پزشک ممکن است تجویز کند:
بتابلوکرها مانند پروپرانولول
مسکن‌های اضطراب مانند آلپرازولام (فقط با نسخه)
داروهای ضدآریتمی
داروهای تیروئید در صورت پرکاری
درمان کم‌خونی با مکمل آهن
درمان تپش در قلب در شب
تلفیقی از درمان دارویی، سبک زندگی و بررسی علت زمینه‌ای ضروری است. در کنار درمان پزشکی، تغییر عادت‌های روزانه نیز کمک‌کننده است.
زمان مناسب برای مراجعه به پزشک در خصوص درمان تپش قلب شبانه
اگر تپش در قلب با موارد زیر همراه باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کرد:
درد قفسه سینه
تنگی نفس
سرگیجه یا غش
تپش در قلب مداوم یا تکرارشونده
سابقه بیماری قلبی
آیا ضربان قلب بالای شبانه را می‌توان در لحظه از بین برد؟
بله با روش‌های زیر می‌توان ضربان را آرام کرد:
تنفس شکمی عمیق
مانور واگال (مثل حبس نفس یا سرفه‌کردن آرام)
شستن صورت با آب سرد
نشستن و آرام‌سازی بدن
چه افرادی بیشتر در معرض ضربان قلب بالای شبانه هستند؟
افراد مضطرب یا دچار اختلالات اضطرابی
زنان در دوران یائسگی یا پیش‌قاعدگی
افراد دارای سابقه پرکاری تیروئید
کسانی که رژیم غذایی نامناسب دارند
افراد مبتلا به ریفلاکس یا مشکلات گوارشی شبانه
کسانی که مصرف بالای کافئین یا نیکوتین دارند
آزمایش‌های لازم برای تشخیص ضربان قلب بالای شبانه
نوار قلب (ECG)
هولتر مانیتورینگ ۲۴ تا ۴۸ ساعته
آزمایش خون (بررسی تیروئید، هموگلوبین، قند خون)
اکوی قلب
تست استرس (تردمیل) در صورت لزوم
بررسی سطوح هورمون‌ها
آیا ضربان قلب بالای شبانه باعث مرگ می‌شود؟
در اغلب موارد خیر. ضربان قلب بالای شبانه خوش‌خیم است، اما:
اگر ناشی از آریتمی خطرناک یا بیماری قلبی زمینه‌ای باشد، ممکن است خطرناک شود.
در این حالت باید سریعاً به پزشک مراجعه شود.
انواع ضربان قلب بالای شبانه
سینوسی (طبیعی): در شرایط استرس یا هیجان
فوق بطنی (SVT): شایع‌تر و گاهی خوش‌خیم
بطنی (VT): خطرناک‌تر، نیاز به بررسی تخصصی دارد
فیبریلاسیون دهلیزی: ضربان نامنظم و لرزشی

سخن پایانی

ضربان قلب بالای شبانه فقط یک ناراحتی ساده نیست… ممکن است نشانه یک مشکل جدی قلبی باشد! اگر با هر بار درازکشیدن، ضربان قلبتان به‌سرعت بالا می‌رود، این هشدار را جدی بگیرید! هر لحظه تأخیر می‌تواند خطرناک باشد. تصور کنید نیمه‌شب از خواب می‌پرید و قلب شما بی‌رویه می‌تپد… ترسناک است، نه؟
اما نگران نباشید! کلینیک تخصصی ما با روش‌های پیشرفته می‌توانند این مشکل را تشخیص و درمان کنند. منتظر حمله قلبی نمانید! همین امروز برای معاینه اقدام کنید، قبل از آنکه دیر شود. زندگی شما ارزش این اقدام را دارد!
در نهایت، امری که همیشه به‌خاطر داشته باشید این است که ضربان قلب بالای شبانه، ممکن است نشانه مشکلات جدی در سلامتی شما باشد، اما با مراقبت و درمان مناسب می‌توانید زندگی بهتری را تجربه کنید. همچنین، همیشه بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا علت دقیق تپش در قلب شما را تشخیص دهد و راهنمایی‌های لازم برای کنترل و درمان تپش قلب شبانه مناسب را ارائه دهد. به‌سلامتی و زندگی سالم خود اهمیت دهید و همواره به توصیه‌های پزشکی عمل کنید.