درمان گیاهی واریس پا

درمان‌های گیاهی برای بیماری‌هایی مانند واریس پا در بین عموم مردم بسیار محبوب است. همان‌طور که می‌دانید این نوع درمان از دیرباز وجود داشته و مردم از آن استفاده می‌کرده‌اند. اما آیا درمان گیاهی واریس پا واقعا مفید است یا اینکه فقط نوعی تلقین به‌حساب می‌آید؟! اگر می‌خواهید اطلاعات جامعی در مورد انواع درمان واریس پا و همچنین کاربردی بودن آن به‌دست آورید در ادامه با ما همراه شوید.

درمان گياهی واريس پا با روغن و اسانس‌ها

درمان‌ گیاهی واریس پا انواع مختلفی دارد که یکی از آن‌ها استفاده از روغن‌ها و اسانس‌ها است. در متن زیر ما به طور کامل این مورد را توضیح می‌دهیم.

– اسانس اسطوخودوس

بوییدن اسطوخودوس به کاهش درد واریس کمک می‌کند. اسطوخودوس با ترشح هورمون‌هایی مانند سروتونین و گابا باعث تسکین درد می‌شود. استفاده از گیاه اسطوخودوس بر روی پوست می‌تواند درد و اندازه زخم‌های پوستی ناشی از واریس را هنگام ماساژ کاهش دهد.

– اسانس شاه بلوط اسب

عصاره دانه شاه بلوط اسب (HCSE) را می‌توان به صورت ژل موضعی، تنتور خوراکی (عصاره گیاهی غلیظ) یا قرص تهیه کرد. این ماده ممکن است در کاهش تورم، درد و خارش ناشی از واریس مفید باشد.
استفاده از HCSE به کاهش علائم ورید واریسی از جمله تورم پا، درد ساق پا، خارش و احساس سنگینی کمک می‌کند. همان‌طور که اشاره کردیم این مواد نوعی درمان گیاهی واریس مچ پا و خود پا هستند. در حالی که روش عمل دقیقاً مشخص نیست، تصور می‌شود HCSE از شکستن مویرگ‌ها نیز جلوگیری می‌کند.

– اسانس کاج دریایی

تحقیقات نشان داده است که اسانس کاج دریایی می‌تواند تورم یا ادم را در پاهای فرد کاهش دهد. اسانس پوست درخت کاج دریایی که به‌عنوان روغن کاج دریایی نیز شناخته می‌شود، دارای اثر ضدالتهابی است. همچنین روغن پوست درخت کاج دریایی برای کاهش ادم مربوط به نارسایی مزمن وریدی که می‌تواند باعث رگ‌های واریسی شود، مفید است.

– اسانس انگور

اسانس انگور ممکن است تورم پاها از جمله تورم مربوط به رگ‌های واریسی را کاهش دهد. بر اساس مطالعه‌ای که در این زمینه منتشر شده است، مصرف عصاره انگور قرمز در دوزهای 360 تا 720 میلی گرم در روز به کاهش تورم ساق پا مربوط به جریان ضعیف خون در وریدها کمک می‌کند که به آن نارسایی وریدی نیز می‌‌گویند.

– اسانس بومادران

اسانس‌ استخراج شده از گیاه بومادران برای درمان رگ‌های واریسی استفاده می‌شود. مالیدن اسانس بومادران روی رگ‌های واریسی، ممکن است به کاهش علائم آن کمک کند.

 

درمان گياهی واريس پا با مواد غذايی گياهی

از نظر پزشکی ثابت شده است که رژیم غذایی و تغذیه بر سلامت کلی از جمله جریان خون تأثیر زیادی می‌گذارد. بهترین غذا برای بهبود گردش خون و سلامت رگ‌ها، غذایی است که سطح قند خون را بهبود می‌بخشد و درد ناشی از بیماری‌های مزمن مانند فیبرومیالژیا ( اختلال در بافت همبند) را کاهش می‌دهد. در ادامه چند مورد از غذاهای گیاهی مفید برای واریس را بررسی می‌کنیم:

– فیبر

فیبر محلول به جلوگیری از یبوست کمک می‌کند. یبوست می‌تواند فشار روی رگ‌های شما را افزایش دهد و درنتیجه باعث ایجاد رگ‌های واریسی شود. همچنین فیبر نامحلول به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می‌کند. غذاهای غنی از فیبر مانند جو، سیب، بذر کتان، هویج، انواع توت‌ها و جو برای مبارزه با واریس و حفظ سلامت رگ‌ها مفید هستند.

– بیوفلاونوئیدها

بیوفلاونوئیدها برای جلوگیری از ایجاد رگ‌های واریسی مفید هستند. انتخاب یک رژیم غذایی حاوی مقادیر بالاتر بیوفلاونوئیدها می‎تواند به بهبود علائم بیماری سیاه‌رگ یا واریس کمک کند. هرچه رژیم غذایی رنگارنگ‌تر باشد برای سلامتی شما بهتر است. بهبود سلامت رگ‌ها به افزودن سبزی‌های سبز تیره به همراه غذاهای قرمز و زرد مانند انواع فلفل دلمه‌ای، هویج و … به وعده‌های غذایی وابسته است.

– ویتامین سی

اگر می‌خواهید رگ‌های خود را تقویت کنید، مصرف انواع توت‌ها، مرکبات و فلفل مطمئنا به شما کمک می‌کند. ویتامین C می‌تواند با بهبود گردش خون، کاهش التهاب، تقویت دیواره سیاهرگ‌ها و بهبود سلامت کلی بدن برای رگ‌های شما مفید باشد.

– کرفس

کرفس منبع خوبی از ویتامین K است و همچنین برای لخته‌شدن و جریان سالم خون در بدن شما ضروری است. کرفس کالری کمی دارد اما دارای مواد معدنی، ویتامین‌ها و فیبر رژیمی بسیار خوبی است که به‌عنوان درمان گیاهی واریس پا نیز استفاده می‌شود.

– سیر

سیر یک رقیق‌کننده طبیعی خون است و قرن‌هاست که از آن در پزشکی استفاده می‌شود. ثابت شده که این بهترین ماده غذایی است که می‌تواند به حفظ جریان ثابت خون در رگ‌ها کمک کند. همچنین در هضم غذا و رفع حالت تهوع نقش دارد. به‌علاوه عامل خوبی برای افزایش گردش خون شناخته می‌شود.

– آجیل و دانه‌های خام

آجیل سرشار از نیاسین، ویتامین B3 و همچنین حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی منحصربه‌فردی است که برای بهبود جریان خون و جلوگیری از مشکلات آن ضروری است. از طرفی کنف، آفتاب‌گردان، کتان و چیا از غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و فیبر به‌حساب می‌آیند. آن‌ها همچنین منبع خوبی از پروتئین‌های ضد التهابی هستند که با حذف کلسترول، جریان خون را بهبود می‌بخشند.

 

درمان گياهی واريس پا با روش آيورودا به چه صورت است؟

واریس را می‌توان با کمک گیاهان آیورودا نیز درمان کرد. در ادامه به بررسی 5 مدل از این گیاهان می‌پردازیم. درد عضلانی باید جدی گرفته شود زیرا ممکن است سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد. درد عضلانی در قسمت پایین تنه به خصوص پاها نشانه واریس است.
این بیماری باعث ایجاد رگ‌های آبی یا بنفش روی پوست می‌شود که به دلیل وریدهای متورم و گشاد شده در پاها هستند. رگ‌های واریسی به دلایل بی‌شماری مانند ایستادن طولانی مدت یا داشتن سبک زندگی بی‌تحرک رخ می‌دهند. از جمله مهمترین روش‌های درمان گیاهی واریس پا در این روش عبارتند از:

– ساریوا

ریشه ساریوا برای واریس مفید است. این ریشه‌ها همراه با ترکیبات گیاهی دیگر باعث تقویت پوست و تسکین درد رگ‌ها می‌شوند. ریشه‌های ساریوا به‌عنوان دارو یا پماد در قسمت آسیب دیده برای درمان واریس استفاده می‌شوند.
ریشه ساریوا خاصیت تصفیه‌کنندگی خون را دارد و باعث از بین‌رفتن سموم می‌شود. همچنین این ریشه به تنظیم گردش خون در بدن کمک می‌کند. روش تهیه عصاره ریشه ساریوا عبارت‌اند از:

• ریشه ساریوا را تهیه کنید.
• ریشه‌ها را له کنید تا به شکل پودر در بیایند.
• کمی آب به آن اضافه کنید تا خمیری‌شکل شوند.
• درنهایت آن را بر روی رگ‌های واریسی خود بمالید.

 

– اراندا (لوبیا کرچک)

این یک ترکیب زیست‌فعال مبتنی بر ریسین است که در درمان آیورودا و همچنین به صورت تنتور استفاده می‌شود. اراندا از روغن کرچک مشتق شده است که به تسکین التهاب و کاهش لخته‌های خون معروف است.
این یک محلول و درمان گیاهی واریس مچ پا و از بین بردن لکه‌های تیره ایجاد شده به دلیل وجود این بیماری است. اراندا را رو رگ‌های واریسی خود به آرامی مالش دهید. این کار را حدود چند دقیقه با حرکات دایره‌ای انجام دهید و سپس صبر کنید تا جذب پوستتان شود.

– منجیستا

منجیستا نیز یک نوع از گیاهان آیورودا است که به‌عنوان دارو در درمان رگ‌های واریسی استفاده می‌شود. Manjistha که در هند رشد می‌کند دارای خواص ضدالتهابی بالایی است که به کاهش تورم در ساق پا و بهبود وضعیت رگ‌های واریسی کمک می‌کند.
این گیاه در متعادل کردن پیتا دوش (ناخالصی‌های موجود در خون) و بهبود گردش خون موثر است. این گیاه هیچ عارضه‌ای ندارد و رگ‌های خونی آسیب‌دیده را نیز درمان می‌کند. همچنین لک‌های پوست واریس را از بین می‌برد.

– چیرابیلوا

این گیاه از درخت سنجد هندی گرفته شده است. از پوست و برگ این درخت برای درمان رگ‌های واریسی استفاده می شود. چیرابیلوا یک تصفیه‌کننده طبیعی خون است که می‌توان از آن به‌عنوان دارو برای مالیدن روی پوست استفاده کرد. این گیاه باعث بهبودی وریدهای آسیب دیده می‌شود.
همچنین این گیاه به‌عنوان جوشانده نیز برای از بین بردن لخته‌های خون در ساق پا در طب آیوردا تجویز می‌شود. خمیر این گیاه که از عصاره پوست درخت سنجد هندی درست می‌شود، تغییر رنگ را به حداقل می‌رساند و رگ‌های واریسی را درمان می‌کند.

– گوتوکلا

گوتوکلا از دیگر گیاهان بسیار مفید است که اثرات مثبت زیادی دارد. گوتوکلا که به آن پنی‌ورت آسیایی نیز می‌گویند، مملو از آهن و مواد معدنی است که در سنتز گلبول‌های قرمز مفید هستند. همچنین به سیستم گردش خون بدن کمک می‌کند.
این گیاه برای حفظ فشار خون طبیعی در بدن مفید است. نوشیدن معجون گیاهی آب برگ گوتو‌کلا می‌تواند به طور قابل توجهی تولید کلاژن و خاصیت الاستیک را در بدن بهبود بخشد.
علت افزایش این مواد در بدن توسط گیاه گوتوکلا این است که مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان تری‌ترپنوئید در این گیاه وجود دارد که به رفع آسیب عروق خونی و حفظ ساختار داخلی وریدها کمک می‌کند.

– زالو درمانی

هدف زالو درمانی بهبود جریان خون در اطراف رگ‌های واریسی است. هنگامی که زالو به پوست شما می چسبد، به طور طبیعی یک ترکیب رقیق کننده به درون خون ترشح می‌کند. این کار باعث می‌شود که خون در ناحیه آسیب دیده به جریان بیفتد و رگ‌های واریسی بهبود پیدا کند.

 

آيا درمان گياهی واريس مچ پا کارايی دارد؟

مرکز ملی سلامت (NCCIH) اشاره می‌کند که درحال‌حاضر تعداد کمی از آزمایشات بالینی یا بررسی‌های تحقیقاتی به مفید بودن درمان‌های گیاهی برای واریس پا اشاره کرده است. اگر در نظر دارید درمان گیاهی را برای واریس مورد استفاده قرار دهید حتماً ابتدا با متخصص خود در این زمینه مشورت کنید.
پزشک می‌تواند شما را در مورد هرگونه نگرانی ایمنی یا عوارض جانبی احتمالی که ممکن است تجربه کنید، آگاه سازد. درمان گیاهی واریس پا برای وریدهای واریسی می‌تواند شامل موارد مختلفی باشد.
تحقیقات در مورد درمان‌های گیاهی برای وریدهای واریسی درحال‌حاضر به مطالعات موردی و کوچک محدود شده است.
به‌طورکلی، تحقیقات بیشتری برای تعیین اثربخشی درمان‌های گیاهی برای واریس پا مورد نیاز است. درمان‌های گیاهی می‌توانند حاوی مواد حساسیت‌زای مضر باشند و همچنین ممکن است باعث واکنش آلرژیک یا تداخل دارویی شوند.
به دلیل این خطرات، همیشه قبل از امتحان کردن درمان‌های گیاهی ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. این درمان‌ها در صورت صلاحدید پزشک می‌توانند به‌عنوان درمان کمکی در کنار سایر روش‌های درمانی واریس مورد استفاده قرار بگیرند.
باید گفت درمان گیاهی واریس پا نمی‌تواند خود رگ‌های واریسی را درمان کند اما ممکن است علائم آن را تسکین بخشد. اما مهم اینجاست که خود واریس تحت نظر پزشک نیز درمان شود و از درمان‌های گیاهی تنها به‌عنوان درمان کمکی و کاهش‌دهنده علائم استفاده شود.

علت واريس در طب سنتی چيست؟

باید گفت علت واریس در طب سنتی با علم پزشکی یکسان است و مشخص هست که چرا واریس در پا ایجاد می‌شود. در ادامه به بعضی از مواردی که در طب سنتی باعث بهبود علائم واریس می‌شوند، می‌پردازیم.

– خاکشیر

خاک‌شیر خاصیت ضدالتهابی، ضددرد و آنتی‌اکسیدانی دارد. از این رو برای کاهش علائم واریس مفید است.

– سرکه سیب

این سرکه خاصیت تصفیه‌کننده خون دارد و باعث بهبود گردش خون در بدن می‌شود؛ درنتیجه برای رگ‌‌های واریسی مفید است.

– یخ

یخ خاصیت ضدالتهابی دارد و باعث تسکین درد واریس پا می‌شود.

 

گزينه‌های ديگر برای درمان واريس پا در کنار درمان گياهی واريس پا

در ادامه به بررسی سایر روش‌های درمانی موجود برای درمان واریس پا می‌پردازیم.

– استراحت کردن

از ایستادن یا نشستن طولانی مدت خودداری کنید؛ چراکه می‌تواند واریس پا را تشدید کند. سعی کنید در بین فعالیت‌های روزانه گاهی اوقات استراحت کنید و در هنگام استراحت می‌توانید دراز بکشید و پاهای خود را بالا بیاورید به‌طوری‌که از سطح قلبتان بالاتر باشد.

– استفاده از جوراب‌های فشاری

این جوراب‌‌ها فشار ملایمی به پاهای شما وارد می‌کنند. این فشار به افزایش جریان خون در رگ‌های شما کمک می‌کند. شما می‌توانید براحتی این جوراب‌ها را از بازار تهیه کنید ولی بهتر است با مشورت با متخصص این کار را انجام دهید تا جورابی تهیه نمایید که برایتان مناسب‌تر باشد.

– مصرف داروهای بدون نسخه (OTC)

داروهای OTC مانند استامینوفن یا ایبوپروفن ممکن است به کاهش ناراحتی، درد و تورم ناشی از واریس کمک کنند.

– ورزش منظم

ورزش کردن می‌تواند به جریان بهتر خون در رگ‌های شما کمک کند. شما می‌توانید روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش‌های ملایم مانند پیاده‌روی، شنا و یا دوچرخه‌سواری را انجام دهید تا جریان خون در رگ‌ها بهبود پیدا کرده و علائم واریس کاهش پیدا کنند.
با این حال، انجام ورزش‌های سنگین مانند دویدن طولانی‌مدت یا وزنه برداری سنگین می‌تواند علائم واریس پا را بدتر کند.

– کاهش وزن

اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، کاهش وزن می‌تواند به کاهش فشار روی رگ‌‌های شما کمک بزرگی کند. پزشک متخصص می‌تواند به شما یک برنامه در خصوص کاهش وزن بدهد. همچنین با ورزش منظم شما می‌توانید زودتر به وزن متوسط مورد نیاز خون برسید و علائم واریس را کاهش دهید.

– درمان‌های پزشکی

در صورتی که علائم واریس شما شدید باشد و منجر به علائمی مانند درد، تورم، خارش، خونریزی و … شود ممکن است دیگر با روش‌های مراقبتی مانند درمان گیاهی واریس پا نتوان علائم را کاهش داد.
همچنین خطر لخته شدن خون در رگ پاها و افزایش احتمال سکته قلبی، مغزی و آمبولی ریه در این شرایط وجود دارد. بنابراین در صورت تشدید علائم واریس پزشک از روش‌های تخصصی‌تر جهت درمان رگ‌های واریسی استفاده می‌کند که مهمترین این روش‌ها عبارتند از:

• لیزر درمانی
• اسکلروتراپی ( تزریق یک ماده شیمیایی در رگ‌های واریس جهت کاهش تورم و محو شدن رگ‌ها)
• فرسایش درون وریدی
• عمل جراحي یا فلبکتومی جهت برداشتن کامل رگ واریسی
• داروهایی مانند دیوسمیپلکس

توجه داشته باشید که این درمان‌ها تنها رگ‌های واریسی موجود را می‌توانند درمان کنند و تضمینی برای جلوگیری از ایجاد رگ‌های واریسی جدید نیست.
بنابراین بعد از درمان کامل همچنان باید به یک سبک زندگی سالم مانند ورزش منظم و تغذیه سالم پایبند باشید تا مجددا دچار عود علائم این بیماری در رگ‌های دیگر نشوید.

 

چه زمانی بايد برای واريس پا به سراغ پزشک برويم؟

اگر موارد زیر را مشاهده کردید باید به پزشک مراجعه کنید:

• از ظاهر رگ‌های واریسی خوشتان نمی‌آید.
• متوجه شوید که علائم واریس شما را از انجام فعالیت‌های روزانه باز می‌دارند.
• علائمی دارید که با مراقبت در منزل بهتر نمی‌شوند.
• علائمی مانند زخم، تغییرات پوستی یا خونریزی مشاهده کردید.
• علائم لخته‌شدن خون مانند قرمزی، تورم و حساسیت را مشاهده کردید.

 

برای درمان گياهی واريس پا پيش چه دکتری بايد رفت؟

سوالی که اکنون مطرح می‌شود آن است که برای درمان گیاهی واریس پا پیش چه دکتری باید رفت که در رشته طب سنتی، تحصیلات آکادمیک دارد. داشتن تحصیلات آکادمیک بسیار ضروری است؛ چرا که تمام اطلاعات پزشک معتبر و آزمایش ‌شده است.
اما کسانی که بدون هیچ تحصیلاتی برای واریس پا یا هر نوع بیماری دیگری نسخه می‌پیجند ممکن است برای فرد مشکلات جدی رقم بزنند. پس در انتخابتان دقت کنید.

نتيجه‌گيری

همان‌طور که متوجه شدید درمان گیاهی واریس پا انواع متفاوتی دارد. این درمان‌ها به کاهش علائم واریس کمک می‌کنند اما نمی‌توانند آن را ریشه‌کن کنند. باید دقت داشته باشید برای درمان گیاهی واریس پا حتما پیش یک متخصص بروید و از رفتن پیش افرادی که تحصیلات آکادمیک ندارند، جدا خودداری کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر به راه‌های ارتباطی که در سمت چپ قرار گرفته است، مراجعه کنید.