فشارخون ، مشکلی شایع و قاتلی خاموش می باشد که در بسیاری از افراد به دلایل مختلف ایجاد می شود. بنابراین اگر فشارخونتان را اندازه گرفتید و متوجه بالا بودن آن شدید، حتما برای درمان این مشکل به بهترین دکتر فوق تخصص فشار خون مراجعه کنید. قطعا این فرد می تواند شما را در تمامی مراحل تشخیص و درمان کمک کند و بهترین برنامه را در اختیار شما قرار دهد.
کلینیک قلب دکتر تپش با دارا بودن انواع تست های تشخیصی و حاذق ترین پزشکان شما را در رسیدن به قلبی سالم همراهی خواهد کرد.جهت نوبت گیری کلیک کنید.
شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های قلبی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام ما شده و به صورت 24 ساعته با متخصص قلب در ارتباط باشید و سوالات خود را در میان بگذارید.
فهرست مطالب
فشار خون اولیه و ثانویه
فشار خون اولیه
فشار خون اولیه به عنوان فشار خون اساسی نیز شناخته می شود. بیشتر بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا در این گروه قرار دارند.
علت خاصی در این نوع فشارخون شناخته نشده است و ممکن است ترکیبی از ژنتیک ، رژیم غذایی ، سبک زندگی و سن باشد.
عوامل مرتبط با سبک زندگی شامل سیگار کشیدن ، نوشیدن بیش از حد الکل ، استرس ، اضافه وزن ، خوردن نمک زیاد و عدم ورزش کافی است.
تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی شما می تواند فشار خون و خطر عوارض ناشی از فشار خون را کاهش دهد.
فشار خون ثانویه
پرفشاری خون ثانویه زمانی است که علت فشار خون شما قابل شناسایی باشد و به طور بالقوه قابل برگشت باشد.
فقط حدود 5 تا 10 درصد فشار خون بالا از نوع ثانویه است.
دلایل اصلی فشار خون ثانویه عبارتند از:
تنگی عروقی که خون را به کلیه های شما می رسانند.
عوارض جانبی مصرف قرص های جلوگیری از بارداری ، کمکهای رژیم غذایی ، محرک ها ، داروهای ضد افسردگی و برخی از داروهای بدون نسخه
آپنه انسدادی خواب
ناهنجاری های هورمونی
ناهنجاری های تیروئید
انقباض آئورت
فشار خون دو جزء دارد:
فشار خون سیستولیک که همان بالاترین عدد است. این فشار فشاری است که قلب در هنگام ضربان برای پمپاژ خون به بقیه بدن ایجاد می کند.
فشار خون دیاستولیک که عدد پایینی است و به فشار رگهای خونی بین هر ضربان قلب اشاره دارد.
فشار خون بر حسب میلی متر جیوه اندازه گیری می شود. بنابراین فشار خون به عنوان مثال 120/80 میلی متر جیوه بیان می شود اما به صورت عام به صورت فشار 12 روی 8 بیان می شود.
فشار خون بالا هنگامی تشخیص داده می شود که یکی از این دو یا هردو، بیش از حد بالا باشد. هم اکنون فشارخون نرمال میزان 12 روی 8 است.
طبقه بندی فشارخون به صورت زیر می باشد:
فشار خون نرمال : کمتر از 120/80 میلی متر جیوه
فشارخون بالا (elevated): 120/80 تا 129/79 میلی متر جیوه
فشار خون مرحله 1: 130/80 تا 139/89 میلی متر جیوه
فشار خون مرحله 2: 140/90 میلی متر جیوه و بالاتر
اگرچه فشار خون بالا می تواند علائمی مانند سردرد و تپش قلب را ایجاد کند ، اما اغلب هیچ علائمی ایجاد نمی کند.
پس چرا بهترین دکتر فوق تخصص فشار خون تاکید فراوانی بر بررسی مداوم فشارخون دارد؟
از آنجا که حتی در صورت داشتن فشار خون بالا هیچ علامتی در بدن فرد ایجاد نمی شود ، این مشکل می تواند در سکوت به بسیاری از اعضای بدن آسیب برساند ، از جمله:
مغز
چشم ها
قلب
کلیه ها
عروق در سراسر بدن
ممکن است صدمه ای که فشار خون خاموش به بدن شما وارد کرده است را تشخیص ندهید تا اینکه ناگهان دچار یک بیماری بزرگ شوید. به عنوان مثال ، فشار خون بالا خطر حمله قلبی ، سکته مغزی و نارسایی کلیه را افزایش می دهد. بنابراین پیگیری این مشکل و ویزیت توسط بهترین دکتر فوق تخصص فشار خون بسیار لازم است.
علائم فشارخون بالا
بهترین دکتر فوق تخصص فشار خون در کلینیک قلب و عروق دکتر تپش می گوید:
معمولاً ، فشار خون بالا مستقیماً علائم ایجاد نمی کند. اما هنگامی که فشار خون بسیار بالا است ، می تواند منجر به موارد زیر شود:
سردرد
سرگیجه
خستگی
صدای زنگ گوش
تشخیص فشارخون بالا
تشخیص فشار خون بالا به قرائت فشار خون بستگی دارد. بنابراین ، ضروری است که فشار خون با دقت اندازه گیری شود.
برای اندازه گیری دقیق فشار خون:
قبل از اینکه فشار خون گرفته شود حداقل یک ساعت از موارد زیر خودداری کنید:
تمرین های ورزشی دشوار
سیگار کشیدن
غذا خوردن
نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار
در حین اندازه گیری فشار خون صحبت نکنید.
اگر فشار خون شما بالا است ، پزشک باید چشم ، قلب و سیستم عصبی شما را بررسی کند تا به دنبال شواهدی از آسیب ناشی از فشار خون بالا باشد.
اگر چنین علائمی وجود ندارد ، باید حداقل دو بار دیگر فشار خون را اندازه گیری کنید تا با اطمینان فشارخون بالا اعلام شود.
اگر مبتلا به فشار خون بالا باشید ، سایر آزمایش ها و همچنین بهترین روش چکاپ قلب، آسیب اعضای بدن را بررسی می کند.
این آزمایشات می تواند شامل موارد زیر باشد:
آزمایش خون برای بررسی عملکرد کلیه ها
نوار قلب (EKG) برای بررسی موارد زیر:
ضخیم شدن عضله قلب
ریتم های نامنظم قلب
رادیوگرافی قفسه سینه برای بررسی موارد زیر:
بزرگ شدن قلب
تجمع مایعات در ریه ها به دلیل نارسایی قلبی
جلوگیری از فشارخون بالا
از نظر بهترین دکتر فوق تخصص فشار خون در کلینیک قلب و عروق دکتر تپش جلوگیری از فشار خون بالا: با موارد زیر امکان پذیر است:
ورزش هوازی منظم داشته باشید
مصرف نمک و نوشیدنی های الکلی را محدود کنید
رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات و چربی های اشباع کم داشته باشید
از استعمال سیگار خودداری کنید
درصورت چاق بودن، وزن خو را بهبود بخشید.
فشار خون بالا خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. بنابراین مهم است که عوامل خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر مثل ترک سیگار و کلسترول بالای LDL را کنترل کنید.
شما می توانید تنها با تغییر سبک زندگی فشار خون خود را درمان کنید. با توجه به بررسی های موجود در بیماران مختلف در کلینیک دکتر هومان ، صرفاً تغییر در آنچه می خورید و می نوشید می تواند فشار خون سیستولیک را تا 11 واحد کاهش دهد.
درمان فشارخون بالا
فشار خون بالا (elevated):
اگر فشار خون شما به سادگی افزایش یافته باشد ، به این معنی که عدد اول (فشار خون سیستولیک) در محدوده 120 تا 129 قرار گیرد و عدد دوم (فشار خون دیاستولیک) زیر 80 باشد، دارو توصیه نمی شود. در عوض ، شما باید طبق نظر بهترین دکتر فوق تخصص فشار خون بر تغییر سبک زندگی تمرکز کنید:
رژیم غذایی حاوی میوه ها و سبزیجات
نمک و چربی های اشباع کمتر
فعالیت بیشتر
در صورت اضافه وزن کاهش وزن
محدود کردن مصرف الکل
مرحله 1 فشار خون بالا
اگر فشار خون سیستولیک شما 130 تا 139 باشد و فشار دیاستولیک شما 80 تا 89 باشد ، فشار خون شما در مرحله 1 است. حتی اگر فشار خون سیستولیک شما به بالای 130 برسد ، باز هم ممکن است بلافاصله به دارو احتیاج نداشته باشید. اگر بیماری قلبی ندارید و در طی 10 سال آینده احتمال ابتلا به بیماری قلبی در شما کم باشد، پزشک ممکن است ابتدا سبک زندگی شما را تغییر دهد.
مرحله 2 فشار خون بالا
اگر فشار سیستولیک شما حداقل 140 میلی متر جیوه باشد و فشار دیاستولیک شما حداقل 90 میلی متر جیوه باشد ، شما دچار فشار خون بالا در مرحله 2 هستید. علاوه بر اصلاح شیوه زندگی ، احتمالاً بهترین دکتر فوق تخصص فشار خون داروهایی را برای کاهش فشار خون شما تجویز می کند. البته این بدان معنا نیست که شما همیشه به دارو درمانی نیاز خواهید داشت. کاهش وزن ، کاهش استرس ، تغذیه سالم و ورزش روزانه می تواند قرائت فشار شما را در حد طبیعی قرار دهد.
داروهای ضد فشار خون عبارتند از:
داروهای ادرار آور
مسدود کننده های بتا
مهار کننده های ACE
مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین
مسدود کننده های کانال کلسیم
مسدود کننده های آلفا
افراد مبتلا به دیابت ، بیماری کلیوی یا مشکلات قلبی بیشتر در معرض خطر عوارض ناشی از فشار خون بالا هستند.
کلینیک قلب دکتر تپش با دارا بودن انواع تست های تشخیصی و حاذق ترین پزشکان شما را در رسیدن به قلبی سالم همراهی خواهد کرد.جهت نوبت گیری کلیک کنید.
شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های قلبی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام ما شده و به صورت 24 ساعته با متخصص قلب در ارتباط باشید و سوالات خود را در میان بگذارید.