تشخیص فشار خون بالا

تشخیص فشار خون بالا؛ توسط بهترین پزشک متخصص قلب حاذق و مجرب

فشار خون بالا، یک وضعیت پزشکی است که در آن فشار خون در شریان های فرد به طور مداوم افزایش میابد. فشار خون بالا، میلیون ها نفر در سرتاسر دنیا را، تحت تاثیر قرار می دهد. اگر فشار خون بالا درمان نشود، می تواند منجر به عوارض جدی سلامتی مانند سکته و حمله قلبی شود.

بیماری فشار خون میتواند تا مدت ها خاموش و بدون علامت باقی مانده باشد. وقتی فرد متوجه بیماری فشار خون میشود که یکی از علائم و مشکلات را داشته باشد خوشبختانه، برای تشخیص فشار خون بالا می توان به راحتی از طریق اندازه گیری و خواندن فشار توسط بهترین دکتر فوق تخصص فشار خون، فشار خون را بررسی کرد.

فشار خون بالا چیست؟

فشار خون بالا، وضعیتی است که فشار خون در شرایط طبیعی بدن افزایش می‌یابد و به عددی بالاتر از محدوده‌های طبیعی می‌رسد. هرچقدر قلب بیشتر خون را پمپاژ کند، شریان ها باریک تر میشوند و فشار خون فرد بالاتر میرود.

فشار خون بر اساس دو عدد اندازه گیری میشود: فشار سیستولیک، حداکثر فشار خون در هنگام ضربان قلب است. فشار دیاستولیک، حداقل فشار خونی است که در  هنگام استراحت میان دو بخش ضربان قلب صورت میگیرد.

به طور کلی، فشار خون طبیعی به عنوان 120/80 میلی‌متر جیوه در نظر گرفته می‌شود. اما در برخی افراد، فشار خون طبیعی ممکن است کمی بالاتر یا پایین‌تر از این مقدار باشد. همچنین با توجه به سن، جنسیت، سابقه پزشکی و عوامل دیگر، محدوده‌های طبیعی فشار خون ممکن است متفاوت باشد.

اگر فشار خون شما به طور مداوم 140/90 میلی متر جیوه یا بالاتر از آن باشد، احتمال دارد پزشک برای شما تشخیص فشار خون بالا دهد. پزشک ممکن است برای تشخیص فشار خون بالا و شناسایی قاتل فشار خون بالا با انجام آزمایش های بیشتر، نسبت به کنترل آن اقدام کند.

بعد از تشخیص فشار خون بالا، پزشکی متخصص ما میتواند با انجام تغییراتی در شیوه زندگی، برای کمک به مدیریت وضعیت شما توصیه کند. فشار خون بالا می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات مختلفی از جمله دیابت، یا اختلالات هورمونی، بیماری‌های قلبی عروقی باشد.

این عوارض مثل مشکلات بیماری آسیب کلیه و خونریزی مغزی و خونریزی ته چشم و… است. برای مشاوره پزشکی در رابطه با تشخیص فشار خون بالا میتوانید با کلینیک ما تماس بگیرید تا شما را جهت اطلاعات بیشتر راهنمایی کنند. در ادامه درمورد چند مورد ضروری از جمله چگونگی تشخیص فشار خون بالا، قاتل فشار خون بالا و همچنین علائم فشار خون بالا عصبی بحث میکنیم. لطفا با ما تا انتهای مطالب همراه باشید.

تشخیص فشار خون بالا

فشار خون بالا به عنوان یکی از علل اصلی بروز بیماری های عروقی و قلبی شناخته می شود. بنابراین، تشخیص فشار خون بالا بسیار مهم است. اولین قدم در تشخیص فشار خون بالا، اندازه گیری فشار خون صحیح است. برای تشخیص فشار خون بالا، میتوان از دستگاه فشارسنج استفاده کرد. دستگاه فشار سنج بسیار مهم است باید دستگاه تنظیم شده، استاندارد باشد. همچنین در صورت لازم باید حتما تنظیمات آن توسط کمپانی ارائه دهنده، به روز رسانی شود.

برای تشخیص فشار خون بالا، معمولاً دو تست در طول زمان انجام می‌شود. تست اول عموماً در آزمایشگاه پزشکی انجام می‌شود. تست دوم معمولاً در یک مطب یا خانه به طور مرتب انجام می‌شود.

در صورتی که نتایج هر دو تست نشان دهنده فشار خون بالا باشند، پزشک شما میتواند برای شما برنامه درمانی مناسب تعیین کند. فشار خون بر اساس دو عدد، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک، اندازه گیری می‌شود .معمولاً تشخیص فشار خون بالا با ترکیبی از فشار خون دیاستولیک بالاو فشار خون سیستولیک بالا تشخیص داده می‌شود.

بهترین راه برای تشخیص فشار خون بالا این است که در منزل و در شرایط استاندارد فشار خون را مرتب با دستگاه استاندارد ثبت کنید. اصلی ترین و صحیح ترین راه برای اینکه ببینیم به فشار خون مبتلا هستیم، پایش مرتب فشار خون در منزل است. در دوره های یک ماهه فشار خون خود را ثبت کنید.

اگر عدد فشار خون بالا بود حتما با پزشک متخصص قلب در میان بگذارید. منظور از شرایط استاندارد این است که 2 ساعت از مصرف چای و کافئین و غذا خوردن و راه رفتن گذشته باشد. همچنین، باید مدتی نشسته باشید و در شرایط بدون استرس فشار خون را ثبت نمایید. صبح ها بعد از ادرار صبحگاهی و بعد از نشستن یکبار و غروب هم یکبار باید فشار خون و ضربان قلب را ثبت نمایید. بعد ازگذشت یک ماه ثبت فشار خون، اگر عدد ثبت شده بالا بود باید با پزشک خانواده در میان بگذارید.

برای علائم فشار خون بالا عصبی به طور دقیق تر ، پزشک شما ممکن است اقدام به انجام تست‌های دیگری نیز کند. به علاوه، پزشک شما ممکن است برای بررسی فاتل فشار خون بالا و تشخیص فشار خون بالا، از تست‌های دیگری استفاده کند. این تست ها مانند: تست 24 ساعته فشار خون، تست فشار خون در خانه، تست ارتجاعی فشار خون و یا تست‌های دیگر استفاده کند.

در صورت تشخیص فشار خون بالا، پزشک شما می‌تواند توصیه‌هایی را برای درمان و کنترل فشار خون شما ارائه کند. با کنترل فشار خون، شما می‌توانید خطر بروز مشکلات جدی سلامتی مانند سکته قلبی، بیماری کلیوی، بیماری عروقی و یا بیماری‌های دیگر را کاهش دهید.

نحوه انجام آزمایشات فشار خون برای تشخیص فشار خون بالا

انجام آزمایشات فشار خون بالا به صورت زیر است:

1. آماده سازی تجهیزات: قبل از انجام آزمایش فشار خون بالا، تجهیزات مورد نیاز باید آماده شوند. این تجهیزات شامل یک دستگاه فشارسنج، یک استتوسکوپ (گوشی پزشکی)، الکتروکاردیوگرام (ECG)، الکترودها و… برای اندازه گیری فشار خون و ثبت اطلاعات است.
2. آمادگی بیمار: بیمار باید در محیطی آرام قرار گیرد و باید به او توضیح داده شود که چه انجام خواهد شد.
3. اندازه گیری فشار خون: دستگاه فشارسنج بر روی بازوی بیمار قرار داده میشود. الکترودهای ECG نیز برای ثبت فعالیت قلبی به صورت همزمان قرار داده میشوند. پس از آماده سازی، فشار خون بیمار اندازه گرفته میشود. باید توجه شود که برای اندازه گیری فشار خون بالا، ممکن است بیمار نیاز به استراحت قبلی داشته باشد. اندازه گیری در بازه های زمانی مختلف انجام شود.
4. ثبت اطلاعات: نتایج آزمایش فشار خون، نام، جنسیت و سایر اطلاعات مربوط به بیمار به همراه تاریخ و زمان انجام آزمایش، در فرم مربوطه ثبت میشود.
5. ارزیابی و تفسیر: پس از انجام آزمایش فشار خون بالا، پزشک یا پرستار مربوطه، نتایج را ارزیابی و تفسیر میکنند. این ارزیابی شامل بررسی مقادیر فشار خون سیستولیک و دیاستولیک است. اگر فشار خون بیمار بالا باشد و مقادیر آن به طور مداوم بالا باشند، ممکن است بیمار مبتلا به فشار خون بالا باشد.
6. گزارش نتایج: نتایج آزمایش فشار خون بالا به پزشک گزارش داده میشود تا او بتواند تشخیص و درمان مناسب را برای بیمار تعیین کند. دو مقدار فشار خون عمدتا به طور معمول در نتیجه های اندازه گیری دیده میشوند عبارت اند از:

• فشار خون انقباضی (Systolic Blood Pressure یا SBP): این مقدار نشان دهنده فشاری است که در هنگام انقباض عضله قلب وارد عروق میشود. نشان دهنده مقدار فشار خون در هر دوره انقباض و انبساط قلب است.
• فشار خون انبساطی (Diastolic Blood Pressure یا DBP): این مقدار فشاری است که در هنگام انبساط عضله قلب، وقتی قلب در حال استراحت است، وارد عروق میشود و کمینه مقدار فشار خون است.

مهم است به منظور اندازه گیری دقیق فشار خون بالا، از دستگاه فشارسنج کالیبره شده و معتبر استفاده شود.

7. پیگیری و کنترل: بیماران مبتلا به فشار خون بالا به طور معمول نیاز به پیگیری و کنترل دوره ای دارند. پزشک ممکن است تعیین کند که چه زمانی بیمار باید مراجعه کند تا فشار خون خود بررسی و کنترل شود و اقدامات لازم انجام شود. برای کنترل و پیگیری فشار خون خود میتوانید به پزشکان و کادر مجرب ما در بخش تماس با ما ، تماس بگیرید.

نتایج این آزمایشات،برای تعیین تشخیص فشار خون بالا و برنامه درمان خانگی فشار خون بالا و سردرد، برای بیمار بسیار ارزشمند است.

نحوه اندازه گیری فشار خون

برای اندازه گیری فشار خون بالا، میتوانید از روش های زیر استفاده کنید:

1. دستگاه اندازه گیری فشار خون: از دستگاه های اندازه گیری فشار خون خانگی استفاده کنید. این دستگاه ها فشار را بر روی عروق بررسی میکند و نتایج را به صورت عددی نشان میدهند.
2. اندازه گیری دستی: در این روش، از یک منگنه و یک استتتوسکوپ استفاده میشود. منگنه را بر روی بازوی عمودی قرار داده و با استفاده از استتتوسکوپ، صدایی که از عروق بازو به گوش میرسد را گوش دهید. این روش نیاز به تجهیزات خاص و تمرین بیشتری دارد و بهتر است توسط کسانی انجام شود که آموزش لازم را دریافت کرده اند.
3. اندازه گیری در محیط پزشکی: بهترین روش برای اندازه گیری دقیق فشار خون بالا، مراجعه به مرکز بهداشتی است. پزشک شما روش مناسب اندازه گیری را بر اساس وضعیت خاص شما انتخاب خواهد کرد و نتایج را به شما توضیح خواهد داد.

بعد از اندازه گیری فشار خون بالا، اگر نتایج نرمال نبودند، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک شما میتواند تشخیص فشار خون بالا، را بر اساس نتایج اندازه گیری ها و سایر عوامل مرتبط بگذارد.

برای پیگیری فشار خون بالا، تغذیه مناسب، کاهش استرس، و استفاده منظم از داروهای تجویز شده توسط پزشک، از اهمیت بالایی برخوردار است. پس از تشخیص فشار خون بالا، همچنین بهتر است به توصیه های پزشک متخصص ما در مورد تغییر سبک زندگی و دریافت درمان پیشنهادی پایبند باشید.

 

دلایل فشار خون بالا چیست؟

فشار خون بالا ممکن است به دلیل یک یا تعدادی از عوامل زیر باشد:

• ژنتیک: ژنتیک، یکی از عوامل مهم در بروزو تشخیص فشار خون بالا است. در برخی افراد، بیماری فشار خون بالا به دلیل وراثتی بودن در خانواده آنها، افزایش یافته است.
• بیماری های داخلی: برخی بیماری‌هایی مانند بیماری های قلبی، کلیوی و هورمونی می‌توانند فشار خون را افزایش دهند.
• داروها: برخی داروها مانند داروهای ضدافسردگی، داروهای هورمونی و داروهای مسکن می‌توانند فشار خون را افزایش دهند.
• استرس و اضطراب: استرس و اضطراب ممکن است باعث افزایش فشار خون شود.
• سن: با پیر شدن، عروق خونی دیواره‌های خود را از دست می‌دهند و فشار خون افزایش می‌یابد.
• بیماری های خودایمنی: برخی بیماری های خودایمنی نظیر بیماری روماتیسمی و سایر بیماری هایی که سیستم ایمنی بدن را مبتلا می‌کنند، می‌توانند باعث افزایش فشار خون شوند.
• مصرف داروهای معدنی: برخی داروهایی مانند نسخه‌ای از کورتیزون، داروهای تقویتی بیضه و .. می‌توانند باعث افزایش فشار خون شوند.

در نهایت، بهتر است برای تشخیص فشار خون بالا، به پزشک، دربخش تماس با ما مراجعه کنید. پزشک میتواند علت اصلی آن تشخیص دهد و درمان مناسبی را برای شما تجویز کند. میدانید یکی از روش ها برای کاهش فشار خون، شناختن قاتل فشار خون بالا است؟ در ادامه راجب قاتل فشار خون بالا بیشتر بحث میکنیم.

 

قاتل فشار خون بالا

فشار خون بالا، اغلب علائمی ندارد اما در صورت عدم درمان می تواند منجر به عوارض جدی شود. فشار خون بالا می تواند به شریان ها و اندام های شما مانند قلب، مغز و کلیه ها آسیب برساند. با این حال، فشار خون بالا را می توان با درمان خانگی فشار خون بالا و سردرد و در صورت لزوم با دارو کنترل کرد و حتی از آن پیشگیری کرد.

بعضی از مواد غذایی و فعالیتهایی وجود دارد که به عنوان قاتل فشار خون بالا شناخته میشود. در اینجا اقداماتی وجود دارد که می توانید برای کمک به کاهش فشار خون و کاهش خطر عوارض انجام دهید. چند مورد از قاتل فشار خون بالا را مورد بحث و بررسی قرار میدهیم:

• نمک: اگر دنبال قاتل فشار خون بالا هستیم میتوانیم به راحتی، با حذف نمک از وعده های غذایی، فشار خون خود را پایین بیاوریم.
• وزن مناسب را حفظ کنید: اضافه وزن یا چاقی می تواند فشار خون شما را افزایش دهد. کاهش وزن حتی اندکی می تواند از عوامل قاتل فشار خون بالا شود.
• به طور منظم ورزش کنید: فعالیت بدنی منظم می تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت کلی شما کمک کند. انجام فعالیت های بدنی میتواند از عوامل دیگر قاتل فشار خون بالا باشد.
• رژیم غذایی سالم داشته باشید: یکی از عوامل قاتل فشار خون بالا، رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی است. چربی اشباع شده و قندهای اضافه شده را محدود کنید.
• الکل را محدود کنید و سیگار را ترک کنید: مصرف زیاد الکل و سیگار کشیدن می تواند فشار خون شما را افزایش دهدو به شریان های شما آسیب برساند. پرهیز از الکل و سیگار میتواند یکی دیگر از عوامل قاتل فشار خون بالا باشد.
• استرس را مدیریت کنید: استرس مزمن می تواند به فشار خون بالا کمک کند. راه های سالمی برای مدیریت استرس پیدا کنید. میتوانیم با انجام فعالیت های بدنی مانند یوگا، یا تمرینات تنفس عمیق و … که  از عوامل قاتل فشار خون بالاهستند، باعث کنترل آن شویم.
• پیگیری مداوم: بیمار باید پیگیری مداوم خود را با پزشک خود داشته باشد و دستورات پزشک را به دقت دنبال کند. ممکن است نیاز به بررسیهای مکرر فشار خون، آزمایشات تکمیلی و تغییرات در داروها و رژیم غذایی داشته باشد.

مهم است که قاتل فشار خون بالا را بشناسید و با رعایت با آنها موجب کاهش فشار خون شوید. فشار خون خود را باید به طور منظم بررسی کنید. فشار خون بالا می تواند سال ها علامتی نداشته باشد. اگر پزشک، تشخیص فشار خون بالا را داد و شما را با قاتل فشار خون بالا اشنا کرد، با او همکاری کنید. پزشک با دادن یک برنامه که برای شما مناسب باشد، میتواند به کاهش فشار خون کمک کند.

با رعایت کردن نکات در رابطه با قاتل فشار خون بالا میتوانید از بروز آسیب ها جلوگیری کرد. آشنایی با علائم فشار خون بالا عصبی نیز میتواند برای شما ضروری باشد. در ادامه در رابطه با علائم فشار خون بالا عصبی صحبت میکنیم.

 

علائم فشار خون بالا عصبی

علائم فشار خون بالا عصبی ممکن است ناشی از مسائل روانی و عصبی باشد. در واقع، اضطراب و استرس می‌توانند یکی از علائم فشار خون بالا عصبی باشد. علائم فشار خون بالا عصبی می تواند برنامه های عصبی بدن را تحت تأثیر قرار دهد. علائم فشار خون بالا عصبی میتواند به طور کلی بر سلامت عصبی افراد تأثیر بگذارد. برخی علائم عصبی که می‌تواند با فشار خون بالا همراه باشد، شامل سردرد، تعریق بیش از حد، اضطراب، تنش و بی‌اشتهایی هستند. علائم فشار خون بالا عصبی احتمال دارد، شامل موارد زیر، نیز باشد:

• وجود سردردهای  شدید و تاری دید در چشم
• درد در ناحیه قفسه سینه، تنگی نفس و آنژین صدری (درد قلبی)
• افت فشار خون و سرگیجه
• تعریق بیش از حد، خشکی دهان و سردرد شدید با شرایط گرمایی معمول
• مشکلات خواب، اضطراب، نارسایی ادراری و اختلالات گوارشی

علائم فشار خون بالا عصبی می‌توانند با مشکلات سلامتی مرتبط با فشار خون بالا که به صورت فیزیکی هستند، تفاوت داشته باشند. به هر یک از این علائم فشار خون بالا عصبی مواجه شدید، بهتر است به پزشک برای تشخیص فشار خون بالا وبررسی قاتل فشار خون بالا عصبی بروید.

تشخیص فشار خون بالا دیر هنگام، می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. شناسایی زودهنگام و درمان علائم فشار خون بالا عصبی میتواند اهمیت بسیاری برخوردار است. بنابراین، ترک این عادتها و زندگی سالم تر میتواند به کاهش و بهبود علائم فشار خون بالا عصبی کمک کند.

 

درمان خانگی فشار خون بالا و سردرد پس از تشخیص فشار خون بالا

با تشخیص فشار خون بالا ما میتوانیم با استفاده از درمان های خانگی برای درمان و کنترل فشار خون اقدام کرد. درمان فشار خون بالا و سردرد یکی از عوامل کاهش و کنترل فشار خون است. در اینجا چند درمان خانگی فشار خون بالا و سردرد  وجود دارد که ممکن است کمک کند که عبارت اند از :

• کافئین و الکل را محدود کنید: یکی از عوامل برای درمان خانگی فشار خون بالا و سردرد ، محدود کردن کافئین و الکل است. کافئین می توانند فشار خون شما را افزایش داده و در برخی افراد باعث سردرد شوند. میتوانید مصرف خود را محدود کنید یا به صورت کلی از خوردن آنها اجتناب کنید.
• سیر: استفاده از سیر از عوامل دیگر درمان خانگی فشار خون بالا و سردرد و قاتل فشار خون بالا است. اعتقاد بر این است با خورن سیر، سبب کاهش فشار خون میشود. می توانید سیر تازه را به وعده های غذایی خود اضافه کنید یا پس از مشورت با پزشک از مکمل سیر استفاده کنید.
• اسیدهای چرب امگا 3: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در مکمل های روغن ماهی ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. پیش از مصرف هر مکمل مانند امگا 3 با پزشک خود مشورت کنید. مصرف اسید های چرب امگا 3 یکی دیگر از عوامل درمان خانگی فشار خون بالا و سردرد است.
• منیزیم: منیزیم میتواند به درمان خانگی فشار خون بالاو سردرد کمک کند. می توانید با خوردن غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج ،مصرف منیزیم خود را افزایش دهید.
• زنجبیل: زنجبیل میتواند به تسکین سردرد کمک کند. می توانید زنجبیل تازه را به وعده های غذایی خود اضافه کنید یا چای زنجبیل بنوشید.

اگرچه این درمان‌ها ممکن است به  درمان خانگی فشار خون بالا و سردرد کمک کند، اما نباید جایگزین درمان یا توصیه‌های پزشکی شود. همیشه قبل از امتحان هر گونه دارو با پزشک خود مشورت کنید،  علل خصوص اگر برای درمان خانگی فشار خون بالا و سردرد دارو مصرف می کنید. پزشک متخصص ما، میتواند دارو یا آزمایشات بیشتری را برای کمک به تشخیص فشار خون بالا برای شما توصیه کند.

 

سخن پایانی

به طور کلی، کنترل و تشخیص فشار خون بالا نیازمند تغییرات شیوه زندگی سالم و پیگیری پزشکی منظم است. در صورتی که فشار خون شما بالاست، این یک مسئله جدی است و بهتر است به صورت جدی به آن پرداخته شود. تشخیص فشار خون بالا ممکن است باعث علائمی شود که اگر دیر به ان رسیدگی شود منجر به آسیب هایی شود.

برای این منظور، بهتر است با پزشک متخصص در مورد سوابق پزشکی، علائم  فشار خون بالا عصبی، صحبت کنید. پزشک ممکن است با تشخیص فشار خون درمان مناسبی را تعیین کند. حتی امکان دارد با درمان خانگی فشار خون بالا و سردرد و همچنین شناختن علائم فشار خون بالا عصبی به شما کمک کند. میتوانید برای جلوگیری از بروز آسیب های احتمالی جهت تشخیص فشار خون بالا و قاتل فشار خون بالا عصبی به بخش تماس با ما مراجعه کنید.