عوارض فشار خون بالا

عوارض فشار خون بالا؛ از آسیب‌ به شبکیه چشم  تا خطرات مهلکی چون سکته قلبی و مغزی

فشارخون بالا می‌تواند برای سلامتی بسیار خطرناک باشد. عوارض فشار خون بالا در صورت عدم درمان بسیار جدی خواهد بود، این عوارض شامل بیماری‌های قلبی، بیماری مغزی، کلیوی و آسیب‌های چشمی خواهد بود. با توجه به عوارض جدی این بیماری، درمان این بیماری بسیار حائز اهمیت است.

درمان به وسیله داروها، تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی امکان پذیر خواهد بود. لذا در صورت بروز علائم فشارخون بالا، بهتر است به بهترین دکتر فوق تخصص فشار خون مراجعه کنید تا درمان مناسب برای شما تجویز شود.

عوارض فشار خون بالا یا هایپرتنشن شامل چه چیزهایی است؟

به طور معمول این بیماری در پی تنش‌های روانی، نارسایی ایضاحی قلبی، پارگی عروق مغزی، پارگی عروق قلبی و بیماری های کلیوی و یا بیماری‌های ایجاد کننده فشارخون بالا ایجاد خواهد شد و ضروری است. از علائم این بیماری خونریزی از بینی، تاری دید، گیجی و مشکل در تمرکز، سردرد، بالا رفتن ضربان قلب و خستگی خواهد بود.

در صورتی که هایپرتنشن یا فشارخون بالا را بدون درمان باقی بگذارید، احتمال ان وجود دارد که فرد به مشکلات سلامت جدی مبتلا شود. برخی از شایع‌ترین عوارض فشار خون بالا شامل موارد زیر خواهد بود:

• بیماری قلبی: بالا بودن فشار خون قادر به ایجاد انواع بیماری های قلبی و عروقی از جمله بیماری شریانی قلبی، نارسایی قلبی و آریتمی قلبی شود.
• بیماری‌های جدی و خطرناک: بالا بودن فشارخون قادر است باعث بروز بیماری های جدی از جمله سکته مغزی، کم خونی مغزی و انسداد شریانی شود
• مشکلات کلیوی: فشارخون بالا عامل ایجاد برخی بیماری های کلیوی از جمله نارسایی کلیویی خواهد بود.
• بالا رفتن ریسک ابتلا به بیماری های چشمی: از عوارض فشار خون بالا می‌توان به نقش آن در بروز بیماری های چشمی متعددی از جمله آب مروارید، نارسایی شبکیه، افتادگی شبکیه و کاهش بینایی اشاره کرد.
• بالا رفتن ریسک اختلالات شناختی: فشار بالا قادر به ایجاد اختلالات شناختی، مشکلات حافظه و آلزایمر خواهد شد.

از همین رو توصیه می‌شود در صورت بالا رفتن فشارخون، بهتر است در اسرع وقت به یک متخصص فشارخون مراجعه کنید و درمان مناسب را در پیش بگیرید تا از بروز خطر فشار خون بالا  احتمالی جلوگیری نمایید.

عوارض فشار خون بالا در پی چه عواملی بروز می‌کند؟

فشارخون بالا قادر به ایجاد عوارض جدی و ناخوشایندی خواهد بود. از عواملی که می‌توانند باعث افزایش فشارخون و ایجاد عوارض فشار خون بالا شوند شامل موارد ذیل است:

• سن: با بالا رفتن تدریجی سن، ریسک ابتلا به فشارخون بالا را به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد.
• ژنتیک: وجود پیشینه خانوادگی در ابتلا به فشارخون بالا می‌تواند پیش زمینه‌ای برای ابتلا به فشارخون  بالا در فرد باشد.
• اضافه وزن یا وزن بالا: داشتن اضافه وزن قادر است ریسک بالارفتن فشارخون را بیشتر کند.
• عادات غلطی چون مصرف دخانیات: استعمال سیگار و ترکیبات نیکوتینی در درازمدت می‌تواند منجر به بالارفتن فشار خون در فرد شود.
• مصرف بی رویه سدیم و نمک: مصرف بی رویه نمک و سدیم می‌تواند باعث بالا رفتن فشار و بروز احتمالی عوارض فشار خون بالا شود.
• نداشتن فعالیت فیزیکی و بدنی: فعالیت‌های بدنی یا فیزیکی قادر به کنترل فشارخون بوده و در صورت عدم فعالیت فرد ، ممکن است فشار ناخواسته بالا برود.
• داشتن اضطراب و استرس: داشتن استرس و اضطراب قادر است موجب بالارفتن فشارخون شود.
• بیماری‌های مزمن: ابتلا به بیماری‌ها مزمن مانند بیماری‌های کلیوی،  قلبی و غیره می‌توانند موجب الا رفتن فشار و ظهور عوارض فشار خون بالا شوند.
• مصرف داروها: مصرف برخی داروهای خاص همچون داروهای مخصوص آنتی دپرسانت‌ها (ضدافسردگی)، آمفتامین‌ها، کورتیکواستروئیدها و غیره قادر به بالا بردن فشارخون شود.
• مصرف الکل: مصرف بالای الکل قادر به بروز فشارخون بالا است.
• تندخویی: خلق و خو نامطلوب و عصبانیت بیش از حد نیز می‌تواند باعث فشارخون بالا شود.

چگونه می توان از عوارض فشار خون بالا جلوگیری کرد؟

برای جلوگیری از عوارض فشار خون بالا، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

• نگه داشتن وزن در حالت ایده‌ال: در صورت داشتن اضافه وزن، وزن بالای خود را برای کم کردن فشارخون کاهش دهید تا دچار عوارض آن نشوید.
• داشتن رژیم غذایی و مبتنی بر تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی سالم، فاقد چربی و نمک اضافی قادر است به میزان قابل توجی فشارخون بالا را کنترل کند. برای کنترل فشار بالا بهتر است میوه، سبزیجات و غلات کامل را در لیست غذایی خود اضافه کنید.
• افزایش فعالیت بدنی: انجام فعالیت‌ها و حرکات ورزشی منظم و ملایم مثل پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری و یوگا قادر است به میزان قابل توجی روی کنترل فشار خون فرد نقش داشته باشد.
• مدیریت استرس  و کاهش اضطراب: انجام تمرینات تنفسی همچون ماساژ، یوگا و مدیتیشن قادر به کاهش و کنترل فشارخون است.
• مصرف داروهای مرتبط: در صورتی که پزشک دارویی را برای کنترل فشارخون تجویز کند، ضروری است آن را به طور دقیق مصرف کنید.
• مراجعه منظم به پزشک: برای کنترل فشارخون، ضروری است به طور منظم توسط پزشک ویزیت شوید و درمان خود را به روز کنید.

در نهایت، جلوگیری از ابتلا به فشارخون بالا می تواند از بروز عوارض فشار خون بالا جلوگیری کرده و برای بهبود کیفیت زندگی شما مفید باشد.

نحوه تشخیص عوارض فشار خون بالا چگونه است؟

تشخیص عوارض فشار خون بالا با توجه به نوع عارضه و شدت آن متفاوت خواهد. برای تشخیص عوارض فشارخون بالا، احتمال دارد از روش های زیر استفاده شود:

• اندازه گیری فشارخون: یکی از روش‌های تشخیص فشارخون بالا، اندازه‌گیری میزان فشار است. پزشک به طور معمول فشار خون را با استفاده از یک فشارسنج سنتی یا دستگاه های الکترونیکی اندازه گیری می کند.
• آزمایش خون: احتمال آن وجود دارد برای تشخیص فشارخون بالا، آزمایش خون انجام شود. این آزمایش می‌تواند میزان گلوکز، کلسترول، فشارخون و کارکرد همه را ارزیابی کند.
• آزمایش نیتروژن و اوره خون: این آزمایش می‌تواند به تشخیص عوارض کلیوی، از جمله نشانگرهای آسیب کلیوی کمک کند.
• معاینه چشم: در صورتی که پزشک ‌اختلال چشمی در بیمار مشاهده کند، احتمال آن وجود دارد که نیاز به انجام معاینه چشم باشد.

علاوه بر روش‌های تخشیصی که در بخش پیشین بدان ها اشاره شد، برای تشخیص مشکلات فشار خون بالا، پزشک متخصص ممکن است از روش‌های دیگری از جمله موارد ذیل نیز استفاده کند:

• بررسی سوابق پزشکی بیمار: پزشک می‌تواند سوابق پزشکی شما را بررسی کند تا بررسی کند که آیا شما در گذشته از اختلالات فشارخون بالا رنج برده‌اید یا خیر. همچنین اطلاعاتی در مورد تاریخچه خانوادگی شما نیز برای تشخیص فشارخون بالا مفید است.
• بررسی علائم بیمار: احتمالاً با توجه به علائمی که از بیمار به گوش پزشک رسیده از جمله سردرد، تنگ شدن تنفس، گیجی و تاری دید می‌توان ابتلای بیمار به فشار بالا را تشخیص داد.

از سوی دیگر، پزشک ممکن است برای تشخیص خود از تست‌های تصویری مثل آنژیوگرافی، تصویربرداری قلب، اندوسکوپ تصویری از دستگاه گوارش و یا حتی سونوگرافی استفاده کند.

روش‌های درمانی برای جلوگیری از بروز عوارض فشار خون بالا

درمان‌های پیشگیرانه از عوارض فشار خون بالا به شدت بیماری، عوامل خطر و وضعیت سلامتی بیمار بستگی دارد و احتمالاً شامل تغییرات در شیوه زندگی و یا مصرف داروهای مختلف باشد. درمانهای اصلی شامل موارد ذیل است:

• تغییر در شیوه زندگی: تغییر شیوه زندگی می‌تواند روی پایین آوردن فشارخون بالا نقش بسزایی داشته باشد. برخی از تغییراتی که می‌توان در این زمینه ایجاد کرد شامل:
• به حداقل رساندن مصرف نمک و سدیم: محدودسازی مصرف نمک و سدیم قادر به کاستن فشارخون خواهد بود.
• تغییر در نوع تغذیه بیماران: با ایجاد تغییراتی در نوع تغذیه فرد بیمار می‌توان تاحدی فشارخون وی را کاهش داد. این تغییرات شامل به حداقل رساندن مصرف نوشیدنی های شرکتی، شیرینی جات و غذاهای ناسالم و بالا بردن مصرف مواد غذایی سالم مانند میوه ها و سبزیجات است.
• بالا بردن میزان فعالیت‌های ورزشی: افزایش تمرینات ورزشی قادر به بالابردن سلامتی عمومی بدن و کاهش فشارخون است.
• کاهش مصرف مشروبات و نوشیدنی‌های الکلی: مصرف بالای مشروبات الکلی قادر به افزایش بی رویه فشارخون است.
• قطع کامل مصرف دخانیات و سیگار: کشیدن سیگار می‌تواند به شکل قابل توجهی میزان فشارخون بیمار را بالا ببرد.
• مصرف داروهای مخصوص فشار خون: چنانچه تغییر در شیوه زندگی به تنهایی قادر به کاهش فشارخون بیمار نباشد، دکتر فشارخون داروهای خاصی را برای پایین آوردن فشارخون تجویز کند. برخی از این داروهای کاربردی برای پایین آوردن فشار شامل موارد ذیل است:
• داروهای بازدارنده آنزیم تبدیل کننده آنژیوناسین: چنین داوری با کم کردن تنش بدنی و ممانعت ایجاد کردن برای آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین به عنوان عامل بالا برنده فشارخون، موجب کاهش فشارخون بالا خواهد شد.
• بتابلاکرها یا مسدود کننده‌های بتا: چنین داروهای با کاستن از میزان ضربان قلب و قدرت انقباض قلب موجب کاهش سطح فشارخون بیمار خواهند شد.
• کلسیم بلاکرها یا مسدود کننده‌های کلسیم: داروهایی که موجب کاهش تنش هستند می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند.
• داروهای آنتاگونیست گیرنده آلفا: این نوع از داروها با کم کردن تنش بدنی و ممانعت از اثربخشی آلفا روی فشارخون، آن را کاهش می‌دهند.
• سایر داروها: در برخی موارد، داروهای دیگریی چون داروهای کاهنده کلسترول، داروهای آرامبخش تنش و استرس و درمان بیماری‌های مرتبط با کاهش فشارخون کمک کننده خواهند بود.

در کل، درمان مشکلات فشار خون بالا تا حد قابل توجهی به شدت بالا بودن فشار و وضعیت سلامتی بیمار بستگی دارد و برای تشخیص و درمان بهتر، لازم است از هرگونه درمان خودسرانه اجتناب کرده و در اسرع وقت با پزشک خود مشورت کنید.

آیا فشار خون 15 خطرناک است یا خطری بدنبال ندارد؟

برای پاسخ به این سوال که آیا فشار خون 15 خطرناک است، ابتدا باید بدانید که فشارخون یکی از شاخص‌های نشان دهنده برای ارزیابی سلامت قلب و عروق می‌باشد. ابتلای یک شخص به فشارخون بالا یا هایپرتنشن به معنی بالابودن فشارخون وی برای طولانی مدت است که می‌تواند خطرهایی برای سلامت عمومی فرد داشته باشد.

در کل، بالا بودن فشارخون به میزان 15 میلیمتر جیوه بالاتر از حد معمول، به خودی خود به عنوان یک فاکتور خطرساز برای سلامت عمومی فرد در نظر گرفته نمی‌شود. با این حال، باید این نکته را در نظر بگیریم که در صورتی که فشارخون به صورت تدریجی بالا برود و برای مدت زمان طولانی همچنان بالا بماند، می‌تواند عوارض خطرناکی از جمله بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و بیماری‌های کلیوی را در پی داشته باشد.

در صورت بالا بودن فشارخون شما برای مدت زمان طولانی، بهتر است با پزشک خود در  این زمینه مشورت کرده و بررسی‌های تخصصی لازم را انجام دهید تا از بروز مشکلات سلامتی دیگری پیشگیری نمایید.

علائم فشار خون بالا عصبی چیست؟

هایپرتنشن یا فشارخون بالای عصبی، نوعی فشارخون بالا محسوب می‌شود که است که در پی تنش‌های عصبی و استرس های روانی ایجاد می‌شود. علائم فشار خون بالا عصبی احتمالاً شامل موارد زیر باشد:

• سردرد: از شایع ترین علائم فشارخون بالا می‌توا به سردرد اشاره کرد، با این حال در فشارخون بالای عصبی، سردرد بوجود آمده احتمالی در پی تنش های روانی و عصبی ایجاد می‌شود.
• عصبانیت: افراد مبتلا به فشارخون بالای عصبی، به احتمال بسیار عصبانیت بیشتری نسبت به سایر افراد از خود بروز می‌دهند.
• اضطراب: مبتلابان به فشارخون عصبی، همواره اضطراب دارند و احتمالاً ضربان قلب بسیار بالای را در پی همین اضطراب خود بروز می‌دهند.
• خستگی: از دیگر علائم فشار عصبی می‌توان به خستگی و ضعف جسمی بالای بیماران اشاره کرد.
• بی خوابی: برخی افراد مبتلا به فشارخون عصبی احتمالاً دچار بی خوابی شوند و نتوانند به میزان لازم بخوابند.
• تعریق: فردی که دچار بیماری فشارخون عصبی بیشتر از یک فرد معمول و سالم تعریق را تجربه خواهد کرد.

اگر مشکوک به ابتلا به فشار بالای عصبی هستید، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید. او می‌تواند با تجزیه و تحلیل علائم شما و انجام آزمایش‌های لازم، به شما کمک کند تا بهترین روش درمانی را برای بهبود حالتان اتخاذ کنید.

راهکارهای درمان فشار بالا و سردرد چگونه است؟

همانطور که پیشتر بدان اشاره کردیم یکی از ابتدایی ترین علائم و عوارض فشار خون بالا بروز سردرد در فرد مبتلا است. به ویژه اگر فشارخون از نوع عصبی باشد، در پی تنش عصبی سردردها بیشتر خواهد شد.

اگر بخواهیم در مورد درمان فشارخون بالا و سردرد ناشی از آن صحبت کنیم باید بگوییم راهکارهای درمانی به علت این علائم وابسته است. درمان این علائم باید توسط پزشک متخصص قلب و عروق انجام شود. در ادامه به تعدادی از روش‌های معمول درمان فشار بالا و سردرد اشاره کرده‌ایم:

• تغییر سبک زندگی: مانند تغییر رژیم غذایی – رژیم غذای دارای کمترین میزان نمک، مصرف سبزیجات، محصولات لبنی، محدودیت مصرف الکل و قطع کردن سیگار.
• داروهای فشار خون: مصرف داروهایی مانند داروهای بازدارنده آنزیم تبدیل کننده آنژیوناسین، بتابلاکرها، کلسیم بلاکرها و غیره ممکن است به کاهش فشار خون و سردرد کمک کنند.
• داروهای تسکین دهنده سردرد: داروهای ضد درد یا مسکن‌های قوی احتمالا به کاهش سردرد کمک کنند. در صورت نیاز، پزشک ممکن است داروهای قدرتمندتری را تجویز کند.
• درمان ترکیبی: در بعضی موارد، ترکیبی از داروهای فشار خون و سردرد می تواند برای کاهش علائم موثر باشد.

به هر حال، درمان فشارخون بالا و سردرد ممکن است بواسطه تفاوت در علل پدیدآورنده آن متنوع باشد. بهترین راه برای درمان این علائم، مراجعه به پزشک متخصص است تا علت دقیق بیماری تشخیص داده شود و درمان مناسب برای شما تجویز شود.

سخن پایانی

فشارخون بالا به معنای افزایش بیش تر از حد متعارف فشارخون در دیواره‌ی رگ‌های خونی است که می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در بدن شود. و سلامت فرد را به خطر بیاندازد و یا بسیار مهلک باشد و جان وی را تهدید کند.

با توجه به اینکه فشارخون بالا می‌تواند عوارض جدی در بدن ایجاد کند، تأکید می‌شود که درمان مناسب این بیماری بسیار حائز اهمیت است. در مقاله حاضر، به معرفی عوارض فشار خون بالا و نحوه درمان آن‌ها پرداختیم. همچنین، به اسین نکته اشاره کردیم که با انجام تغییرات در سبک زندگی و ارائه راهکارهای درمان مناسب، فشارخون بالا می‌تواند کنترل شود و از بروز عوارض جدی احتمالی آن جلوگیری شود.

لذا، بهتر است در صورت بروز کوچکترین علائم مرتبط با فشارخون بالا و مشکوک شدن به ابتلا به این بیماری، به سرعت به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با مانیتورینگ وضعیت عمومی شما و درمان مناسب را برای شما اغاز کند. در نتیجه، با توجه به خطر فشار خون بالا ، تأکید می‌شود که همیشه باید به سلامتی خود اهمیت بدهید و در صورت بروز هرگونه علائم به پزشک مراجعه کنید.